雲取山 鴨沢ピストン×2 富士登山競走練習1

2013年04月15日(月) [日帰り]

• GPS: 08:46
• 距離: 46.3km
• 登り: 3,411m
• 下り: 3,410m

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

4/15 5:35

5:35 1本目スタート

4/15 6:30

6:30堂所　ここまであまり走れませんでした

4/15 7:09

7:08　ようやくブナ坂　寒い　カッパの上を着る

4/15 7:50

7:45　1本目のゴール　東京都で撮影　軍手じゃ寒い

4/15 10:48

9:28鴨沢の駐車場着
9:45　2本目のスタート
10:48　堂所　もう全然走れません

4/15 11:31

11:32　ふくらはぎがーー　ふとももがーーの状態

4/15 12:20

12:20　ゴール　2本目は埼玉県と撮影

4/15 13:09

ブナ坂まで100m地点の尾根に鹿ちゃん
この時間に珍しいのでは、、、

4/15 14:22

14：18　2本目ゴール

4/15 14:25

水が少ない　ここだけでなくあちこちで少ないみたいで心配です

撮影機器：

DMC-FT1 Panasonic

感想

mitsuaki

去年の富士登山競走(5合目コース)の練習で使用したコース。標高差が1500mでレースと同じで距離もほぼ同じ。去年のここでのタイムは1時間52分、レースでは1時間53分だったので比較するのにいいと思い。ここで2往復練習です。
今年の富士登山競走(山頂コース)は標高差3000m、制限時間4時間30分なので単純に2往復で登りのタイムが制限時間を切る事を目標にやります。
でも、今回は久々なのであまりタイムを気にしないで2往復出来る事に主眼を置きましたが、あまりにも遅かった事に非常に不満。1本目が2時間10分。2本目が2時間35分。合計4時間45分。ブーーーー。
2本目は9割走れませんでした。こんなんで大丈夫か?
後、5回程はここに来るつもりなのでどうにかして頑張りましょう!!

今日16日ですが近年稀に見る超全身筋肉痛です。

トレランを快く思っていないハイカーも居る事と思いますが、いつも道を譲って頂き有難うございます。
話しかけてくれる優しいハイカーさんにも感謝です。
皆様お疲れ様でした。
何処かでお会いした時も宜しくお願いします。