六甲半分プラスα縦走【須磨浦公園〜摩耶山】

2013年05月04日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 28.9km
• 登り: 2,150m
• 下り: 1,528m

コースタイム

5:42須磨浦公園-6:13旗振山-6:59栂尾山（5分休憩)-7:18横尾山-7:39東山-9:01高取神社鳥居前-9:54神戸電鉄鵯越駅-11:09菊水山（10分休憩）-11:49天王吊橋-12:21鍋蓋山（お昼休憩15分）-13:01大龍寺赤門-13:16市が原（桜茶屋前で10分休憩）-14:13学校林道分岐点(5分休憩)-15:07摩耶山掬星台

天候

晴れ時々薄曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：山陽電車須磨浦公園駅
帰路：阪急バス摩耶山掬星台BS→阪急六甲駅→（阪急電車・山陽電車）

コース状況／危険箇所等

今回は六甲全山縦走路を歩きました。

神戸市や兵庫県勤労者山岳連盟などが主催する全山縦走大会をはじめ、その他各団体が主催するトレイルランニング大会などこのコースを利用する大会は多数あります。

そんなコースなので危険は箇所はほとんどありません。

強いてあげれば須磨アルプスの「馬の背」ぐらいでしょう。

写真

5/4 5:42

自宅近くの駅から1番電車に乗り須磨浦公園駅に到着。スタートです。

5/4 6:12

旗振山の由緒が看板書かれています。

5/4 6:13

毎日登山の方々がお話されていましたが、ここを通過。

5/4 6:38

高倉台団地にキレイなツツジが咲いていました。

5/4 6:55

400段の階段を登り切ったところで高倉台・旗振山・鉢伏山を撮影しました。

5/4 6:59

栂尾山では5分休憩し先に行きました。

5/4 19:34

横尾山山頂。

5/4 7:26

名勝「馬の背」

5/4 7:39

東山から横尾山を望みました。

5/4 9:01

高取神社鳥居前

5/4 9:07

高取山安井茶屋前の広場

5/4 9:54

丸山市街地を通り抜け神戸電鉄鵯越駅に到着

5/4 19:35

5/4 19:36

菊水山です。

5/4 11:49

菊水山を下り、天王吊橋から新緑を撮影しました。3枚連続撮影

5/4 11:49

5/4 11:50

5/4 12:21

鍋蓋山の山頂

5/4 19:37

5/4 12:52

鍋蓋山から大龍寺までの道にある林です。

5/4 13:01

大龍寺の赤門

5/4 13:07

新緑がキレイです。

5/4 13:08

5/4 13:16

市が原の桜茶屋。全山縦走路と布引谷との交差点

5/4 14:13

市が原・摩耶山の中間点。学校林道への分岐点です。右へ下る道が学校林道。新神戸駅・神戸労災病院方面へ行けます。

5/4 14:53

5/4 15:01

天狗道の急坂を登り切り、NHKの電波中継アンテナの前にきました。

5/4 19:38

摩耶山頂上付近ではミツバツツジが盛りです。

5/4 15:07

摩耶山掬星台に到着。今回はここをゴールにしました。

撮影機器：

DSC-WX100 SONY

感想

buntyan

5日前（4月29日）摩耶山を目指して須磨浦公園を出発しましたが、鍋蓋山の登りで大腿筋が痛み出し、摩耶山行きは市が原で断念。
悔しい思いをしながら山を下りました。

今回はそのリベンジ。前回の山行きを教訓にしつつ同時刻須磨浦公園をスタートしました。
5日前に鍛えた体力・筋力は身体にたくわえられていました。
鍋蓋山の登りでも大腿筋は悲鳴をあげることはなく、摩耶山への登り（天狗道）でも脚の筋肉に疲労がたまっていましたが、痙攣は起きませんでした。

2回続けての縦走は、この春か秋にフリーで全山縦走を全うするためのトレーニングでしたが、なんとか完走できる目途がつきました。

この春は今月中にフリー全山縦走を計画していますが、山歩きするチャンスが土曜日に限られているので、当日の天気と相談です。

天気のよい土曜日なることが当面の願いですね＼(^o^)／