高鳥谷山 山頂でヨガ動画撮影♪

2021年03月14日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 3.1km
• 登り: 439m
• 下り: 439m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:21
• 休憩: 2:22
• 合計: 3:43

10:25 高烏谷神社駐車場
11:18 13:40 高烏谷山
14:08 高烏谷神社駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高鳥谷神社の駐車場より登山開始

コース状況／危険箇所等

特にありません。非常に登りやすい行程です。が、石車で2度ほど転倒（＾＾；）

写真

今朝は天気予報通り晴れ。太陽の光がまぶしい！

愛車のスーさん。再来週お嫁に行くまで、あと何回出掛けられるかな。。。高鳥谷神社の駐車場から出発！

初めてヨガマットを持って登りました！

今日も動画撮影しながら。あっ！またしてもマイク入ってなかった！

神聖な参道を登る。ここちよい時間。

手水舎。

神社の裏手が登山道

いい感じの道です♪

今日は登山靴ではなくランニングシューズで登ったので、足が軽かったです。

適度な汗をかくくらいで山頂へ。

今日の景色も良かったです！

人も多くなかったので、ゆっくり落ち着いて景色を堪能できました◎

でもタバコの吸い殻は悲しい・・・

仙丈ケ岳もくっきり！ってか近いっ。普段うちから見ているよりも近くて感動。

昭和五年にお社が作られたようです。

ここからはヨガ動画撮りまくる。まずはナディショナダ呼吸法という自律神経のバランスを整える呼吸。鼻が通ります。

シャヴァーサナというお休みポーズが心地よ過ぎてウトウト。寝転がりすぎて顔がジンジン。焼けちゃった〜。（＞＜）写真は太陽礼拝かな。

舟のポーズ

肩立ちのポーズから足を床につけるのも気持ちいい♪

今日はヘッドスタンドではなく三転倒立にしてみた。少し右側が傾斜しててバランスが難しかった〜💦

苦手だからあんまりやらないけど、今日は気持ち良かったのでチャレンジ。よいこらしょっと両手足で地球を押して

身体が上がってチャクラーサナ（車輪のポーズ）もっと練習しよっと。

最後は恒例の飛ぶやつ！山でヨガレッスン出来たらいいなぁ〜。小数人で。

山頂のすぐ下に東屋があるのだけれど、その近くから見たら別のお山も見えました。

山頂まで戻って最後の撮影。

名残惜しいけれど、また来よう。

下山しまーす。

午後のいい光に包まれて

無事に下山しました。ありがとうございました。

感想

しらさ

3月21日に愛車とお別れする決断をしました。私にとっては大きな決断です。
半年も車屋さんを巡ってようやく購入し、11年間共に歩んだ相棒です。今年も車検取って最後の最後まで乗ろうと思いましたが、いろいろ考えて、考えすぎて辛くなるくらい考えて売ることにしました。
お別れまでに可能な限りお出掛けしようと思い、今日も山へ。他に行くとこないんかい！と自分にツッコミつつ。

先日の経ヶ岳の動画編集、素人すぎて文字（テロップって言うの？）が入れられず進んでないけど、とりあえず置いといて、高鳥谷山でもたくさん撮影してきました☆彡ヨガと山ばっかりね。

動画や写真はちゃんと整理できるのか？
明日は霧訪山に行ってさらに動画増えるのに、本当に整理できるのか？！
わからないけど、youtubeにアップしたいからとにかく撮る。頑張ろう苦手な作業。

去年、山×ヨガをしたいなぁと思って出来て無かったので、ちょっとずつ進んでいるのは嬉しいです💛