記録ID: 3086312
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ハイキング
丹沢
仏果山
2021年04月18日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:53
- 距離
- 8.2km
- 登り
- 740m
- 下り
- 748m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:06
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 2:46
距離 8.2km
登り 740m
下り 763m
16:31
過去天気図(気象庁) | 2021年04月の天気図 |
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アクセス |
感想
初めて来た仏果山。ヒルファイターをこれでもかと付けて入山しましたが、結果1匹も出会いませんでした。この時期なので多少献血してもいいと思いましたが幸い現れず😁??。
今回は自分の体力を上げたいと思い、ハイペースで登ったところ、登りは何事もなかったのですが、下山時に膝が急変しまして…ん?何か痛いし、下山してものの数分で右膝の外(お皿の外側)が激痛になり全く下りれず。登り20分の道が下りでは1hかかりました…。超スローペースで下山し、家に帰って調べると「腸脛靭帯炎」なるもので、‖の形が元々よくない人、急なハードトレーニング、J發フォームで膝が内側に傾く人などに、多く見られる症状らしく。はじめて起きたトラブルに困惑した登山でした。???再発はあるのか乞うご期待☆
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