記録ID: 3153346
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ハイキング
奥多摩・高尾
奥多摩むかし道(奥多摩駅〜奥多摩湖)
2021年05月06日(木) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:16
- 距離
- 12.6km
- 登り
- 1,399m
- 下り
- 1,260m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:49
- 休憩
- 0:35
- 合計
- 3:24
距離 12.6km
登り 1,428m
下り 1,269m
6:26
3分
奥多摩駅
6:29
6:30
8分
奥氷川神社
6:38
6:45
8分
羽黒坂
6:53
6:54
29分
槐木
7:23
7:30
7分
不動の滝
7:37
7:41
3分
白鬚神社
7:44
7:46
11分
弁慶の腕抜き岩
7:57
8:00
4分
惣岳の不動尊
8:04
8:07
15分
しだくら吊橋
8:22
8:23
13分
虫歯地蔵
8:36
8:40
32分
道所吊橋
9:12
9:14
30分
浅間神社
9:44
6分
むかし道休憩所
9:50
0分
水根バス停
9:50
滝のり沢バス停
天候 | 天候 晴れ曇り⛅️ 気温 23℃ 湿度 69% 風 なし 眺望 良好 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス 自家用車
06:00 町営鳩ノ巣駐車場(無料、この時間で3台駐車) 06:19 鳩ノ巣駅発 06:25 奥多摩駅着(IC157円) 帰り 10:32 滝のり沢バス停発(コロナ感染対策のため奥多摩湖、水根バス停では乗車出来ません。😟) 10:48 奥多摩駅バス停着(IC356円) 10:53 奥多摩駅発 10:58 鳩ノ巣駅着(IC157円) |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所はありません。要所に指導標があるので道迷いの心配はありません。詳しくは下記URLからマップをダウンロードしてください。 https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-1432246.html |
その他周辺情報 | 飲食施設🍴 寄らず 入浴施設♨️ 寄らず |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
グローブ
雨具
日よけ帽子
ザック
行動食
飲料
ファーストエイドキット
ロールペーパー
サングラス
カメラ
マスク
ラジオ
|
---|
感想
本日から仕事の方も多いと思いますが小生は有給休暇を取得しているのでまだゴールデンウイーク中です.<m(__)m>
某首相,某知事がおっしゃっているように都内の混雑緩和,感染防止に協力です.
本日も朝起きたら天候が回復していたため早速,奥多摩むかし道を歩くために車で出かけました.先週末は奥多摩駅周辺の駐車場には停められなかったため町営鳩ノ巣駐車場に車を停めてから電車でスタート地点の奥多摩駅に向かいました.
本コースは過去に奥多摩湖から下り方向で歩いたことがありましたので今回は登り方向で歩きました.平日かつ朝早いこともあり誰ともすれ違いませんでした.静かなむかし道を楽しく快適に歩きことが出来ました.昨日同様,10時前には終了しましたがバスの待ち時間が40分ほどありました.
午後からはゆっくりしたいと思います.
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コメント
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連日連戦、凄い体力ですね。
私なら2日目にガタガタ、3日目ボロボロ、4日目ともなると干からびています😅
実際、羽村取水堰に行っただけで股関節がギコギコいってました(マッサージが奏功し翌日になんとか悪影響を及ぼしませんでした)
shaboさんはどの様にして筋肉痛にならない様にしていますか?又はケアしていますか?
小生,体力はあまり自信がありませんね.
倅と一緒に行動すると若者のバネと回復力に圧倒されたり嫉妬もします
但し,休みの日に家にじっとしていられない質なので予定がない限りお天気が良い日は目が覚めると計画している山行に出かけてます.
日帰りハイキングが中心で,お昼頃に下山するように努めています.ヘビーな山行は体がもたないですね.先日,鴨沢から三峰まで歩いて自分の実力を確認したところです.無理はいけませんね.これからも時々自分に鞭打って体力維持と老化防止に勤しみたいと思っています.因みにヤマレコへの山行記録はボケ防止になるのではと思ってアップしています.
平日はお昼休みに会社の非常階段を利用してトレーニングしています.トレーニングをサボると山行後に筋肉痛になります. ケアらしきことは何もしていないです.たまに山行後の温泉がいいですね.
なにはともあれ,あまり無理しないで楽しく行動するのがいいと思います.山歩きを楽しみましょう
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