【ダイトレ】二上山〜葛城山〜金剛山

2013年08月18日(日) [日帰り]

• GPS: 07:57
• 距離: 23.0km
• 登り: 2,422m
• 下り: 2,000m

コースタイム

0903二上神社口
0950二上山
1017竹内峠
1054平石峠
1131岩橋山
1136岩橋峠
1206持尾辻
1300葛城山1320
1407葛城登山口
1516セト
1543金剛山1614
1655金剛登山口

写真

朝から暑い。二上山

さっそくの丸太階段。

たぶん葛城山。そんなに遠くに見えてないので、気力は十分（笑）

オアシス

アンパン・チョコパン・クリームパン、計15個（240円!）でエネルギー補給体制は万全

PLの塔も見える

南アルプス的な。岩橋山

ダイトレのイメージ映像

六甲・生駒に比べると山深い雰囲気。

今回も丸太階段の写真ばっかり撮ってるけど、葛城山までは、記憶の5分の1ぐらいしか丸太階段はなかった気がする。

今回は左のコースへ。だらだら登りが続く道で疲れた。右のコース推奨

こっちはひたすら丸太階段を登り、下り（千早本道）も下までずっと階段。

こんな感じ。

お酒が手に入らないのが残念

撮影機器：

NM706i Nokia

感想

mashi

真夏のダイトレも歩いておこうじゃないか。

と向かったダイトレはやっぱりきつかった。

特に（ダイトレからは外れるけど）金剛山への青崩（あおげ）道は、ひたすら登って登っての道で、平らな道がまったく現れない厳しいコースだった。

でも、この季節に今日のルートを歩きとおせたのは結構な自信につながった（荷物は軽いけど）。
前々回あたりから取り入れているカーボローディングも効果があった気がする。

もう少し早い時間に出発すれば紀見峠ぐらいまで行けるかも。
涼しい季節になったらチャレンジしてみよう（tomsよ、来ない？）。

コメント

toms

まるで
パン屋さんやな

それにしても暑い中お疲れ様でした
今回はダイトレの半分ってことだよね
最近なんだか階段が好きなので、涼しくなったらやっつけに行くぜぇ

mashi

この季節は
なんかナッツ類もチョコものど通らなくて。

行動食としてはミニパン最高やね