谷川岳／暑すぎて最初からバテる

2021年07月18日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 8.2km
• 登り: 1,375m
• 下り: 708m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:00
• 休憩: 0:20
• 合計: 6:20

9:00 スタート地点
9:00 9:00 白毛門登山口駐車場
9:00 9:00 新道入口１
9:00 9:00 谷川岳インフォメーションセンター
9:10 9:10 谷川岳山岳資料館
9:10 9:10 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
9:10 9:10 谷川岳山岳資料館
9:20 9:20 西黒尾根登山口
9:20 9:20 谷川岳山岳資料館
9:20 9:20 西黒尾根登山口
11:40 11:40 ラクダの背(ラクダのコブ)
11:40 11:40 ラクダのコル
13:00 13:00 ザンゲ岩
13:30 13:30 トマノ耳
13:40 14:00 谷川岳・肩の小屋
14:00 14:00 天神ザンゲ岩
14:20 14:20 天狗の留まり場
14:50 14:50 熊穴沢避難小屋
14:50 14:50 天神平・天神峠分岐点
14:50 14:50 天神尾根・田尻尾根分岐点
15:20 天神平

GPSログに失敗したので時間はざっくりです。

天候

7/18　晴れすぎて暑い

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

★★★ゆき★★★
■高崎
↓ 07:11〜08:17
↓ JR上越線 水上行
↓ 5番線発
■水上
↓ 08:28〜08:37
↓ JR上越線 長岡行
■土合

★★★かえり★★★
■土合
↓ 16:18〜16:38
↓ 関越交通・上毛高原駅−谷川岳ロープウェイ駅 上毛高原駅行
■水上（温泉+ごはん）
↓ 18:44〜19:48
↓ JR上越線 高崎行
↓ 7番線着
■高崎

コース状況／危険箇所等

■土合駅~西黒尾根登山口
モグラ駅を出てからロード。

■西黒尾根登山口~ラクダのコル
西黒尾根は日本三大急登の名に恥じぬエグい登り。
序盤は樹林帯が延々続く。ここで汗をかきすぎると後半バテるのでゆっくり登る...
と思ってゆっくり登っていたのに暑さでバテる。
尾根筋に出てからは景色も広がり風も吹いて気持ちいいが足取りは重い。
ラクダのコル手前には3箇所くらいクサリ場あり、慎重にクリアしていきたい。

■ラクダのコル~肩の小屋
絶望を感じさせるガレ沢の頭が待ち構えているが登るしかない。
ガレ沢の頭を過ぎたあたりに細い部分があり、滑落注意。
ザンゲ岩までたどり着けたら後少しだが最後まで気を抜かずに。
暑くて休み休み登る。

■肩の小屋~トマの耳
西黒尾根に比べると天国みたいな道が続く。

■肩の小屋~避難小屋
下り。天神尾根は急傾斜が多い、雨天時はスリップ注意。
渋滞もしやすいが焦っても仕方ないのでゆっくり下る。

■避難小屋~天神平
下り基調のトラバース。難しい箇所はないが転ぶと大変なので慎重に。

その他周辺情報

★★★温泉★★★
ふれあい交流館（11:00~21:00、600円）
https://www.enjoy-minakami.jp/spa.php?itemid=585

★★★食事★★★
雪松（餃子がうまい）
https://www.yukimatsugyoza.com/

写真

7/18 8:37

いつものモグラ駅からスタート！
階段を登るだけで息が切れる...

7/18 9:11

ああ、ロープウェイいいなあ。

7/18 9:21

西黒尾根に来てしまった...
ゆっくり登ろう...

7/18 9:36

登り始めてすぐ、鉄塔のあたりでダウン...
暑くて気持ち悪い...しんどい...
10分くらい休憩したらだいぶ良くなったので、ぼちぼち登ることに。

7/18 10:05

いつもの曲がった木。

7/18 11:06

ようやく開けたところに出た。
でも相変わらず暑くてペース上がらず...

7/18 11:20

クサリ場。

7/18 11:23

うう、山頂が遠い...
暑くて休み休み進む。

7/18 11:39

ようやくラクダのコルに到着。

7/18 11:48

白毛門かっこいい。

7/18 12:12

ザンゲ岩が全然近づかない...

7/18 13:27

肩の小屋までたどり着いて、休憩がてらパンを食べて、いざ山頂へ。
谷川岳はいつも人気だな。

7/18 13:27

主脈縦走路は最高の景色だけど、今の自分には行ける気がしない...

7/18 13:29

緑あふれるオキの耳。

7/18 13:30

オキの耳から一ノ倉岳から茂倉岳。
ああ、行きたかったなあ、でもこの状況では無謀なのでおとなしく天神尾根から下ろう。

7/18 13:39

肩の小屋でコーラを補給！
谷川主脈を眺めながらぼんやりしてたけど、暑さに負けてそそくさと下山。

7/18 18:00

最後はいつもの餃子。
うまい。

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 日焼け止め ロールペーパー 携帯 時計 タオル

感想

endoooo

今回は実に9ヶ月ぶりの登山でしたが、あまりピリッとしませんでした。

真夏の谷川岳をチョイスした結果、暑すぎて最初からダウンしました...
行ければ土樽まで縦走したいなあ、なんて考えてましたが、全然ムリでした。バテバテになって休み休み登りながらなんとか山頂に到着して、ちょっと休憩してすぐに下りました。熱中症にならなかっただけ良かったと思います。

ただ、気温が高くて暑かったのは事実ですが、やはり体力が落ちてたり、足腰が弱ってたりといったところを実感しました。いろいろと課題が見えた、という意味ではいい山行だったので、これからしっかりと対策していきたいと思います。