嬬恋ゴンドラ〜四阿山〜菅平高原

2021年08月29日(日) [日帰り]

• GPS: 07:02
• 距離: 11.3km
• 登り: 419m
• 下り: 1,113m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:17
• 休憩: 0:43
• 合計: 7:00

距離 11.3km 登り 419m 下り 1,119m

8:29 パルコールつま恋ゴンドラ駅
10:05 10:06 四阿山、茨木山、浦倉山分岐
10:25 10:27 四阿山三角点
10:33 10:56 四阿山
11:16 11:17 四阿山・根子岳分岐
11:32 11:42 長池分岐
12:10 12:13 中四阿
13:04 13:05 小四阿
14:16 中四阿道登山口
14:22 14:24 菅平牧場登山口
14:50 菅平牧場駐車場
15:29 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

往路：パルコール嬬恋に前泊。軽井沢駅からパルコール嬬恋までの無料送迎を利用
　　嬬恋ゴンドラを利用（夏季は週末のみ営業）
復路：ダボス菅平高原BSから上田駅までバス
　http://www.uedabus.co.jp/sugadaira/sugadaira.html

コース状況／危険箇所等

全体を通して鎖場や岩場などの危険な箇所はなし。
下りが長いので注意

その他周辺情報

菅平プリンスホテル「きら星の湯」
https://www.s-prince.co.jp/

写真

8/29 8:00

嬬恋ゴンドラは朝7時から営業。

8/29 8:15

麓は晴れですが、山には雲が

8/29 8:29

ゴンドラ山頂駅から

8/29 8:37

ここから登山道

8/29 8:44

標高差50mほど登るとこれから向かう四阿山が見えます。

8/29 8:54

いちど登った標高差を下ります。下るとこんな道をダラダラと上がります。

8/29 9:32

この辺から木道が出現

8/29 9:46

雲も取れてきました

8/29 9:47

頂上だけ見える浅間山

8/29 10:01

トンボもたくさん。

8/29 10:03

8/29 10:18

岩っぽい登りもあります

8/29 10:21

登ってきた道を見下ろします

8/29 10:22

同じ場所からパノラマ

8/29 10:25

アゲハ蝶もチラホラ。
長距離移動で有名なアサギマダラも見かけましたが、写真には撮れず。

8/29 10:26

四阿山の頂上が見えてきました。

8/29 10:27

リンドウ

8/29 10:34

四阿山に到着。人も多いです

8/29 10:36

根子岳を眼下に

8/29 10:37

遠くに北アルプスもクッキリ。槍ヶ岳！

8/29 10:39

頂上からの北アルプス方面のパノラマ

8/29 10:57

頂上の祠

8/29 11:00

菅平方面への長い下りの開始

8/29 11:02

木道を下ります。

8/29 11:14

8/29 11:23

熊笹の間を進みます。

8/29 11:27

四阿山を振り返ります

8/29 11:30

ここまではまだ良かった。ここからが長い

8/29 11:55

左に中四阿、右は根子岳のパノラマ

8/29 12:04

この辺になると高原植物が多いです

8/29 12:09

根子岳　四阿山

8/29 12:09

中四阿からのパノラマ

8/29 12:11

中四阿から振り返り

8/29 12:13

8/29 12:15

マツムシソウ

8/29 12:19

8/29 12:23

この尾根を下ります

8/29 12:32

まだ先は長い

8/29 12:37

8/29 13:45

なんとか急な下りはここで終了

8/29 13:50

沢を渡ると・・

8/29 14:00

菅平の牧場

8/29 14:16

ここで登山道終了

8/29 14:22

駐車場の前にトイレあります
対面でソフトクリーム🍦食べられます

8/29 14:53

ソフトクリーム🍦を食べて休憩した後、目的地の温泉まで40分の舗装路の下り

8/29 15:24

温泉（菅平プリンスホテル）に到着。入口にはかわいらしいポニーが2頭いました。バスまで1時間ほどしかありませんが、温泉で汗を流しました。
ここからバス停までは10分ほどです

撮影機器：

NIKON D7500 NIKON CORPORATION

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ GPS ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ

感想

けんたな

四阿山には2度山スキーで来ていたのですが、いずれも山頂を踏んでいなかった。今回は子どもでも行ける100名山ということで、嬬恋ゴンドラを利用したコース。四阿山までの登りの標高差300mは問題ありませんでしたが、下りの標高差1000m、特に中四阿からの下りがキツく長かったようでしたが、途中のソフトクリームなどもあり無事にゴールできました。