記録ID: 3493595
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲山:岡本駅→有馬温泉
2021年09月06日(月) [日帰り]
兵庫県
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:34
- 距離
- 11.1km
- 登り
- 1,141m
- 下り
- 608m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
★阪急高速バス 有馬温泉 発→阪急梅田 着 約1時間 ¥1400 ・出発20分前までは自販機でクレジットカード使用可能 ・その後は窓口で現金購入 ★神鉄有馬線 有馬温泉駅 発→神戸市営地下鉄→JR大阪駅 着(乗り換え3回) 約1時間30分 ¥1410 |
コース状況/ 危険箇所等 |
・標識や案内板が充実してる |
その他周辺情報 | ★有馬温泉 金の湯:8時〜 ¥650 第2・4火曜(祝日営業翌日休) ★銀の湯:9時〜 ¥650 第1・3火曜(祝日営業翌日休) ★竹中肉店:9時〜、水曜休み |
写真
感想
・六甲23/31℃、有馬温泉22/30℃
・共に曇のち晴、降水確率0%
・風速 1〜2m/s、15時〜3〜4m/s
・玄関開けたら朝焼けがキレイ、半袖肌寒い
・大台ヶ原も太陽出るが13〜15時のみでバス出発14時。よって有馬温泉に再々リベンジに変更決定!
・寝不足で予定より出発20分遅らせ出発
・🚻や何やしてたら 30分遅れの7:30スタート
・トータル予定時間より1時間短縮
・六甲最高峰までは、ぬるい風と冷たい風
・予想より虫がおらず
・電池残量確認忘れないように気を付けたけど落ちてまう
・水1L、ポカリ500ml、アミノバイタルゼリー、マグオン、きな粉棒・井村屋わらび餅&小豆 各2本、クッピーラムネ2袋、サイダー350ml
・温泉到着時SAVAS、風呂後にグレープフルーツジュース、帰りのバスで🍙2個
・山から見えたダム?池?の横通って帰る
・帰りの車窓の景色がクリアくっきり鮮やかでビビる、前回は雨以上に暗く感じたな〜
・テーピング(両足首 左>右、左母趾〜踵、左脹脛、両膝下)
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