記録ID: 3525076
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ハイキング
霧島・開聞岳
韓国岳〜韓国岳登山口〜つつじヶ丘登山口の周回
2021年09月18日(土) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
- GPS
- 02:27
- 距離
- 7.8km
- 登り
- 558m
- 下り
- 541m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
整備が行き届いた登山道です。迷うところまず、ありません。登山道以外へ 入ることの無いように ロープがいたる所に目印として設置してあります。 |
その他周辺情報 | 高千穂河原登山口から、30分程のところに、湯之元温泉(宮崎県西諸郡高原町湯之元)があります。明治35年創業の温泉旅館です。高濃度炭酸泉で体に炭酸の泡がはじける感じがしました。湯舟は3つあります。強炭酸泉・弱炭酸泉は、水風呂です。炭酸温泉が若干ぬるめの温泉です。効能は、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、に効果が有るようです。料金は、若干、高めの、550円でした。シャンプーリンス・ボディソープは備え付けがあります。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ザック(ザックカバー) 登山用ステッキ(左右) 雨具 傘 スパッツ ティッシュペーパー 薬(バンドエイドほか) 防寒用アルミシート 緊急用ホイッス(笛) 地図 方位計(磁石) GPS腕時計 GPS‐Map(GARMAN) 筆記用具 非常食(栄養ゼリー・羊羹・高カロリー食品・アメ ほか) 弁当 飲料水
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感想
前回の山歩きが9月4日でした。2週間ぶりの山歩きに一座目の韓国岳は、マイペースで歩けましたが、2座目の高千穂の峰は 登始めの時間が正午過ぎの13時でした。気温が高く、代謝も上がります。御鉢(火口壁到達点)を歩くときは、14時頃で 両太ももが痙攣を起こす前で、脊門丘(鞍部)を過ぎて1450m前後のところで、Uターン(リタイヤ)でした。久しぶりに、足の限界で、登頂も諦めて 下山でした。
5月の末から 久しぶりに、鹿児島での登山でしたが、
鹿児島は 夏場の気温が高いので運動量の高い登山は 代謝が上がり、筋肉疲労を起こします。 やはり、登山をするベストシーズンは、秋口から冬場・春先の気温が低い時期が 良いと思います。
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