記録ID: 3558220
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講習/トレーニング
金剛山・岩湧山
金剛山 リハビリ?山行
2021年09月25日(土) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:15
- 距離
- 9.3km
- 登り
- 726m
- 下り
- 740m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:42
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 4:14
距離 9.3km
登り 726m
下り 740m
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
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アクセス |
写真
撮影機器:
感想
約1ヶ月半ぶりの山行。
この間引っ越しに追われ、日頃のトレーニングもしていなかったのでどれだけ体力が落ちたかリハビリ半分トレーニング半分で登ってきました。
なんとか登りましたが、急登では足が重かったです💦
でも下山後不思議と体も頭もスッキリして、最近頭がボーッとする変な症状はなくなりました。
山行はリフレッシュに最高ですね‼️
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