大塚山、御岳山、日の出山

2021年11月06日(土) [日帰り]

• GPS: 07:03
• 距離: 15.4km
• 登り: 1,375m
• 下り: 1,302m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:12
• 休憩: 0:46
• 合計: 6:58

距離 15.4km 登り 1,383m 下り 1,302m

7:38 古里駅
7:43 お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)
7:58 御岳山登山口
9:25 中ノ棒山
9:47 大塚山
10:06 富士峰
10:14 御岳ビジターセンター
10:31 10:40 御岳山
10:46 長尾平分岐
11:03 11:04 天狗岩
11:09 ロックガーデン
11:24 11:36 綾広の滝
12:01 長尾平分岐
12:49 12:54 東雲山荘
12:57 13:16 日の出山
14:36 つるつる温泉

07:33 スタート(0.00km) 07:33 - ゴール(14.05km) 14:37

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往：古里駅
帰り：つるつる温泉バス停から武蔵五日市、そしてホリデー快速

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし

その他周辺情報

つるつる温泉に入ろうと思ったが、入り口に人がいたのを見てやめた（入場制限をやっていたわけではない）

写真

11/6 7:53

多摩川にかかるまんせい橋から見た紅葉

11/6 9:24

標高700メートル超えたあたり

11/6 9:50

大塚山頂上

11/6 10:12

御岳山周辺の紅葉��

11/6 10:13

御岳山周辺の紅葉��

11/6 10:14

御岳山周辺の紅葉��

11/6 10:28

御岳山周辺の紅葉��

11/6 10:29

御岳山周辺の紅葉��

11/6 11:22

ロックガーデンあたり

11/6 11:34

綾広の滝

11/6 12:03

綾広の滝分岐から御岳山に向かう途中

11/6 13:00

日の出山山頂直下（写り込んだ建物は東雲山荘）

撮影機器：

TG-5 OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

am_donjuan

リハビリ登山
少しづつ距離と高度差を上げているが、翌日の右足、痛めた部分が痛くなるというかすごくこわばった感じで、階段の下りが辛くなる。最高に持っていくためにはまだまだ長くかかりそう。
それにこの道で降りの足が遅くなり、早く歩くことが怖くなるのもやばい。