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Yamareco

記録ID: 3728478
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トレイルラン
丹沢

ダイトレ前の刺激入れ。大山。

2021年11月11日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:29
距離
21.9km
登り
1,619m
下り
1,620m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:06
休憩
0:20
合計
4:26
距離 21.9km 登り 1,619m 下り 1,620m
6:27
8
6:35
8
6:43
7
6:50
8
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13
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3
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8
7:40
14
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6
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15
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13
8:33
6
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9
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12
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7
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19
10:03
16
10:19
22
10:48
10:53
0
10:53
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
弘法山第1駐車場利用。
今日は良い天気!
2021年11月11日 09:00撮影 by  SO-52A, Sony
2
11/11 9:00
今日は良い天気!
大山を振り返る。
2021年11月11日 10:50撮影 by  SO-52A, Sony
2
11/11 10:50
大山を振り返る。
やっぱ綺麗やなー。
3
やっぱ綺麗やなー。
撮影機器:

感想

ダイトレ前の調整として丹沢大山に行ってきた。
もー、足が重い重い。。
やはり山に入らないとお尻の筋肉が落ちていくのかペースが上がらない。

体は準備万端とはいかないが、心の準備は仕上がった。
いつも自宅から見えてる大山。
奥の宮で無事帰ると祈願して下山した。
ゆっくり体を休めて本番に備えますー。

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