腰の様子をうかがいにゆる〜く入笠山 〜至福のリハビリセンター〜

2022年01月21日(金) [日帰り]

• GPS: 02:14
• 距離: 4.3km
• 登り: 276m
• 下り: 275m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:26
• 休憩: 0:43
• 合計: 2:09

距離 4.3km 登り 283m 下り 277m

11:13 富士見パノラマリゾートゴンドラ山頂駅
11:14 アカノラ山
11:22 入笠湿原
11:33 11:34 マナスル山荘本館
11:43 11:44 岩場コース 迂回コース分岐
11:56 12:37 入笠山
12:46 岩場コース 迂回コース分岐
13:05 山彦荘
13:09 鐘打平
13:21 アカノラ山
13:22 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

写真

今回はリハビリなのと、午後はスキーもしたいのでスキー場側から上がる。

ゲレンデトップまで一気に到達。

スノーシュー、ワカン、シールスキー、アイゼン・・・。
何で上がろうか迷ったけど久々にスノーシュー

これはMSRライトニングアッセント。かなり古いモデル。
現在では50,000円近くするが、1ドル80円時代に買った自分は28,000円くらいだったかな。

入笠湿原へ。
この日はワンちゃんと一緒に湿原をあるこう会みたいなのをやっていてワンコがいっぱいいた。

予報より全然風が無くてありがたい。

写真だと暑そうだけど、実際は全然そんなことない。とても快適。

サルオガセが凍結している。

踏み跡をたどるだけならチェーンスパイクで余裕！

でも自分はスノーシューなので敢えてこういうところを進む。
なんだか久々の感触。

あっという間に登頂！

ここは簡単に上がれる割に眺めが良い。

北ア、中アもバッチリ！

特に南アは目の前に迫る

予報通り八ヶ岳辺りは雲が多い。だからやめたんだ。

北アは寒そう！

復路はバリエーションルートを辿ります。
ストックがグリップまで入るモフモフの雪の上を歩く感触が楽しい。

動物の足跡はたくさんあるけど、人は入っていない。この孤独感がたまらない。

地図には無い道に合流。結構踏まれているなぁ。

そしてまたルートを外れて歩く。

狙い通りの場所で正規ルートに合流。
今回敢えて現在地を表示しないマップで地形を見ながらルートファインディング。大成功！

湿原まで無事に帰還。

下山はスキーでの腰の状況を確認する。

もう一つ、ゴーグル付きのメットに買い替えたのでその使用感も確認。

いつ来ても空いているスキー場。
腰の具合は絶好調！

AMは雲隠れしていた富士が顔を出す。

メットの感触だが、スキーのときは全く問題なし。
スノーボードは斜め横から風が入るのでやはり少しゴーグル内に風が入って来る。でもまぁ、、、問題ないかな。

感想

Beloved Sky

1/13 生涯4回目のぎっくり腰をやってしまった。
一週間が経過しだいぶ良くなってきたのでリハビリ開始。
リハビリと言っても自宅の里山を独りで歩いてもいまいちなのでお出かけ。

結果全く問題なく山歩きはできた。
午後はゲレンデ遊びも試す。
スキーは全く問題ない。
スノーボードはスキーよりも腰を使うので若干違和感あり。
しかしそれも間もなく直る予感。

DIYで色々やりすぎているんだろうな。
腰痛めると重たいザックも背負えなくなるので気を付けよう・・・

ここはもう何度も登っているけど何度来ても良い山。
また計画したい。