六甲山(芦屋川~宝塚)

2022年03月13日(日) [日帰り]

• GPS: 03:46
• 距離: 17.3km
• 登り: 1,217m
• 下り: 1,251m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:38
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:46

8:04 城山・荒地山方面分岐点
8:13 8:14 高座の滝
8:51 8:51 荒地山への分岐
8:56 8:56 黒五谷入口
9:10 9:10 雨ヶ峠
9:22 9:23 東お多福山
9:28 9:28 土樋割峠
9:56 9:57 一軒茶屋
10:02 10:02 六甲山
10:06 10:09 六甲最高峰トイレ
10:15 10:15 石の宝殿
10:25 10:25 水無山
10:38 10:38 船坂峠
10:49 10:49 縦走路逆瀬川分岐
10:53 10:53 大平山
11:02 11:02 大谷乗越
11:18 11:18 譲葉山
11:22 11:22 岩倉山
11:28 11:29 塩尾寺
11:46 11:47 湯元台広場
11:50 阪急宝塚駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

往路:阪急芦屋川、復路:阪急宝塚

コース状況／危険箇所等

よく整備された登山道。

その他周辺情報

下山後の温泉：
　ナチュールスパ宝塚
　料金：一般男性820円、一般女性1020円
　営業時間：9:30〜21:00(土日祝)

写真

3/13 10:02

六甲山頂。

3/13 11:49

宝塚駅にゴール！

3/13 12:47

お風呂の後は、カレーハウスPUJAさんへ。

3/13 12:57

今日は、バターチキンカレーを頂きました。美味しかったです。

撮影機器：

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

kickey

今日は六甲山へ。

登り始めで、おっちゃんに声を掛けてしばらく一緒に登らせてもらう。JR芦屋近くにお住まいで、六甲を毎日登山されているとのこと。聞けば、御年82歳！すげ~。
足腰は抜群にしっかりされており、歩くペースも相当速い。若い頃は、大雪山系の旭岳や槍・穂高連峰なども歩かれたとのこと。今日は薬大尾根を下るとのことで、途中で別れた。(おっちゃんみたいな元気な人を目指すよ！)

今日は東お多福山を抜けて山頂へ。トレランだと六甲山頂から宝塚まで2h弱で駆け下りることができる。やっぱり走ると早いですね。だんだん山で走ることにも慣れてきて楽しくなってきました。

今日も良い山でした。

(水の消費量:0.3L、行動食:ブラックサンダー(100kcal)x1+スポーツヨウカン(100kcal)x1)

コメント

Kumainkobe

kickeyさん、こんばんは！

ブラックサンダーとかスポーツヨウカンとか段々とトレランの人になって来たようですね。それにしてもPUJAのカレー、美味しそうで気になります。隣のインド人のやっている店では無く、PUJAをゴールとして計画立てて見ます（笑）。

Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

kickey

Kumainkobeさん、毎度！

縦走路を走ってシャリバテを経験してから行動食を見直してます。胃腸に負荷を掛けず、速攻でエネルギーになるのはやっぱり糖質か？ブラックサンダーなるものも今まで食べたことなかったですが、コンビニで調達できて安くて行動食にはあっていると思います。栄養価の高いはちみつとか、オイル系とかも使えるのがあるのかも。(Run Walk Styleには見たこと無いものがいっぱい置いてあるので、面白いです)

最近はPUJAでのランチを目的に宝塚を目指してます。隣接するインド料理 チャルテチャルテも好きですが、最近はPUJAのカレーランチにはまってます。今日はポカポカ陽気の暑い一日でしたね。気温上昇とともに、お花が一気に開花へと向かう。桜もまた気になる所です。これから、いろいろと忙しくなります。

いよいよ翌週ですね。今年は天候が荒れませんように！

HAT-oyajiyy

kickeyさん、はじめまして！
ほぼ同じコースでしたね。

私は久しぶりの六甲で疲れたので、大谷乗越過ぎてコース横でコーヒータイムの時に抜かれていかれたようです！😆
トレランの速さですね！

kickey

HAT-oyajiyyさん、はじめまして

本当ですね。思考回路が同じかも。(^^)
週末のロックガーデン中央稜は大勢のハイカーさんで混み合うので、迂回することが多いですね。

トレランスタイルだと、ザックが小さくて荷物があまり持てない。コンロも持たず、ゆったりコーヒーブレイクとかできないッス。ポカポカ陽気の暖かい日は、東おたふく山の草原でゆっくりお昼寝したいですね。
またどこかのお山でお会いできればと思います。