ダイトレチャレンジ 今年も完走だ！

2014年04月14日(月) [日帰り]

• GPS: 09:30
• 距離: 28.8km
• 登り: 1,929m
• 下り: 1,806m

コースタイム

7:30スタート−8:10竹之内峠8:20−9:25岩橋山9:50−10:45葛城山頂11:15−
11:50水越峠12:10−13:15金剛山頂13:40−15:20行者杉15:45−17:00ゴール

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

スタート地点へは近鉄南大阪線当麻寺駅
ゴール地点は南海高野線天見駅

コース状況／危険箇所等

スタート時間が7時を回ると各所で渋滞が・・・
最初は二上山の登りが混雑です。
チェックポイント2の岩橋山でも15分くらいの待ちでした。

岩橋山を過ぎると第一の難関。丸太階段地獄が始まります。
ここで体力をセーブするのがポイントでしょうか。

葛城山から水越峠への下りは激下り。
膝を痛めないように慎重にかつ早く下るのがポイントですね。

金剛山への登りは第二の難関。
最初は林道を歩きますが、やがて急登が始まり、ダラダラと登る丸太階段。
ここを頑張ればなんとか中級ゴール。

金剛山から先は大きな登りはなく、基本的には下り。
しかし距離は16kmもあります。
タイム短縮にはここがポイントでしょうね。

そして行者杉から先は最後の激下りとなり、やがて舗装道路が見えてくると
間もなくゴールです。

写真

4/14 23:10

受付を済ませてストレッチを行い準備完了〜

4/14 23:10

登山の部　スタートです。

4/14 23:10

さあ、今回は何時間かかるかなぁ〜

4/14 23:10

桜に癒されながらのNTT道路を行きます

4/14 23:10

チェックポイント2岩橋山では渋滞となってました

4/14 23:10

チェックポイント2から振り返えると
列が長く続きます。

4/14 23:10

最初の難関、ダイトレ名物「丸太階段地獄」
天まで登るような階段が続きます。

4/14 23:10

ようやく初級ゴールの葛城山頂。

4/14 23:10

水越峠はチェックポイント4
チェックポイントでは給水や差し入れを戴きました。
ありがとうございます。

4/14 23:10

そして最後のチェックポイント行者杉
ゴールまで8km　下りオンリーです。
ラストスパートで走りますよ〜！

4/14 23:10

なんとかゴールの横断幕が見えてきたときは
感動でした。
皆さんもお疲れ様です〜！

感想

tekapo

昨年に続き参加したダイトレチャレンジ。
前回は金剛山からの下りで膝の靭帯を痛め、苦痛に顔を歪めながらのゴールとなった。

その後、膝のテーピングを自己流だが覚え、20kgザックを担いで連泊しても膝への
不調は感じることはなかった。

そして、今回もテーピング+サポートタイツで万全を期して挑んだのであった。

沢登り仲間であるゆずさん、ゴマさんと一緒にスタート。
岩橋山まではいいペース。初参加のゴマさんもいい調子のようです。
ここでのチェックポイントでは同じく沢登り仲間のゆぅ☆さんとの遭遇。
彼女はトレランランナーでもあるので、颯爽と走り過ぎ去っていく・・・・カッコいい〜

葛城山への登りでややオーバーぺースが祟ったのか、足の筋肉疲労が昨年よりも強い感じか。

葛城山から水越峠への下り、今回はストックなしだが、軽い足取りで下っていけた。

そして第二の難関、金剛山への登り。
ここで足の筋肉疲労がピークに達する。
ここ最近は長距離を歩いていない怠慢が露呈してしまったようだ。
途中でストレッチを繰り返しながら、足が攣らないようになんとか登っていった。
そしてなんとか金剛山中級ゴールに到着。
ここではバナナの差し入れ。ありがたく戴きました。

ここからゴールまでは16km。
昨年はここからの下りで膝を痛めたが、今年はどうだろうか。
膝の違和感はない。足の疲労はあるが、タイムを稼ぐために緩い下りでは走ってみた。
膝の調子は・・・・　　いける！！
まったく痛みが襲ってこない。
あとは筋肉疲労との戦いだ。
走ったり、歩いたりを繰り返しながら、タイムを少しでも縮める努力を。

行者杉からの激下り。膝はいい感じだ。一気に下っていった。

そして舗装道路が見えた瞬間、やった〜と心の中で叫んだのであった。

道路を走ったり、歩いたりを繰り返しながら、午後5時ちょうど感動のゴールでした。
その後、仲間のお二人の相次いでゴールし、ハイタッチで感動を分かち合った。

あとは河内長野駅前でのゴールの祝杯！！
最高に美味しいビールだった。

コメント

カズミン

完走おめでとうございマス♪
tekapoさん、こんにちは

今年も出場されたのですね。
スゴイですねーーーー
ゴールしたあとの祝杯、ビール さぞかし美味しかったことでしょうね^^

私も今年は登山の他にいろいろ挑戦しようと思っているところです。
まずは距離の短いマラソンとかトレランから〜

tekapo

kazumi_hiさんへ
ありがとうございます。
今年は事前にトレもあまり出来なかったので完走が厳しいかなと思っていたけれど、
膝の痛みもなく、昨年とほぼ同タイムでゴールでした。
一緒に歩いた山友との祝杯のビール、胃に沁み渡りました。

トレラン、マラソン、なんだか癖になりますね。
私も他のレースに参加してみようかなぁ！！

マイペース

tekapoさん yuzutthiさん こんにちは！
色んな事にチャレンジされてるんですね！　

膝の痛みも無く感動のゴールが出来て良かったですね。（私も年一ですがフルをやってるので、苦しければ苦しい程ゴールした時の心の動きは止められませんね）

同じ苦しみ＆楽しみを分かち合った者と飲む、駅でのビールは最高だったでしょうね！羨ましい〜！！　（私もトレランシューズを買ってジョグしてみたく成りました）

刺激有るレコをありがとうございました！　そしてお疲れ様でした！　m(_ _)m

tekapo

mypaceさんへ
いつもコメントありがとうございます。
ゴールの感動は本当に苦しいほど大きいですね。
そしてその分ビールも美味い〜です！！

まだまだ色んなことに挑戦してみようと思います。
自分に限界を設けずに少しずつでも新しいことが出来るように！！