明神ヶ岳 〜4ヶ月ぶりの山歩き〜

2014年04月26日(土) [日帰り]

• GPS: 04:37
• 距離: 11.0km
• 登り: 979m
• 下り: 980m

コースタイム

08:05 最乗寺 - 10:07 明神ヶ岳 11:00 - 12:40 最乗寺

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大雄山最乗寺駐車場

写真

4/26 21:25

私もグッチも4ヶ月ぶりの山歩き。。
頑張ろうーー！

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山頂までのCTは2時間
のんびり行きましょう〜

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登りは順調な足取りで
美晴小屋に到着

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防火帯に入りました

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明神水で休憩

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ピンクの綺麗なお花に癒されます

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あれは塔ノ岳かな？
春特有の霞みが出ています

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可愛いお花が沢山咲いていました

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緩やかで長い登りの防火帯

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標高1000m辺りは山桜が満開です

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今日はのんびりお花を撮影しながら歩きます

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稜線に出ました

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明神ヶ岳山頂に到着！
富士山には雲が掛ってました

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私もグッチも登りは順調に到着出来ました。

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山頂で1時間休憩。
賑わう山頂

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少しだけ明星ヶ岳方面へ

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記念碑がありました。

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緩やかな傾斜なので下りも順調

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でしたが。。ここ数ヶ月1時間以上続けて歩いていなかったので脚に疲労感が・・特に脚の裏が。。

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とりあえずは登りも下りもCTで最乗寺に到着。

撮影機器：

PowerShot G12 CANON

感想

Cheena

今年年明けから諸々の事情で外遊びを控えていました。。
その結果、すっかり訛ってしまった体は週末に早起きする事が出来ず
約4ヶ月も山歩きをしておりませんでした。
私の体脂肪率は4％増え、尚且つグッチまでもが
先日の検診で先生に筋肉が衰えましたね〜と言われてしまいました（￣▽￣；）
こ、これはイカン！という訳でこの週末は意を決して早起きをして
まずはリハビリとして明神ヶ岳へハイキングに行って来ました。

とりあえず私もグッチも山頂までの登りは順調に気持ち良く歩く事が出来ました。
ですが、やはり下り後半になると足の裏に疲労感が・・
腿やふくらはぎの筋力は平気だったのですが、
足の裏はすっかり柔らかくなってしまったのでしょうか。
グッチも下りの方が疲れるようです。
足の裏を鍛えるには山を歩くしかないですよね。。また一から頑張ろう！

コメント

ak-kii

はじめまして
こんにちは。昨日明神ヶ岳に行きました。
明神水辺りでグッチとすれ違いました！！
友人と「背中が持てるようになっているね〜」なんて話していました。
ヤマレコの記録で見るとは思ってもいませんでした。

Cheena

ak-kiiさん
コメントありがとうございます。
ヤマレコへの山行記録アップも久しぶりとなりました^^;
グッチのハーネスは取っ手が付いていて重宝しています！