記録ID: 4356159
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トレイルラン
奥多摩・高尾
トラサルハーフ 20k
2022年05月31日(火) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:58
- 距離
- 20.0km
- 登り
- 1,182m
- 下り
- 1,186m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:41
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 3:58
13:04
朝まで雨だったのでぬかるみあり。危険箇所なし。
補給箇所は10km地点 千木良バス停近くに自販機。 14km地点辺り(うろ覚え)に水場。小仏城山南 富士見茶屋は休み。城山茶屋も休み。天気の良いときは平日でも営業してる時はあるらしい。
補給箇所は10km地点 千木良バス停近くに自販機。 14km地点辺り(うろ覚え)に水場。小仏城山南 富士見茶屋は休み。城山茶屋も休み。天気の良いときは平日でも営業してる時はあるらしい。
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
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写真
感想
39km D+2600m の高尾トラサルの短縮版。20km D+1000m
イベントで参加。レース明けで本調子ではないので丁度良いペースだった。雨上がりだったので川の渡渉が不安定な石に乗らざるをえなかった。おおむね走りやすいコース。林道の下りはレースを思い出す。トラサルは林道も多く、上り下りを5回繰り返すので大変そうに思えるが、自販機補充とエスケープがし易いメリットもある。再来週にフルトラサル挑戦予定。
初めて高尾Baseを利用したが、シャワー室も綺麗でスタッフの方も親切だった。フードも美味しい。
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