記録ID: 4406885
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トレイルラン
丹沢
大山
2022年06月18日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 07:42
- 距離
- 51.4km
- 登り
- 2,532m
- 下り
- 2,400m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:24
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 7:42
距離 51.4km
登り 2,543m
下り 2,400m
15:55
ゴール地点
天候 | ☁ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
大山→三峰山に入るルートは入口が分かりにくい 三峰山は相変わらず相当なヤセ尾根 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
靴
行動食
飲料
日焼け止め
携帯
|
---|
感想
本厚木〜大山は何度も走っているので慣れた道。
大山→三峰山は初めてのルート。入り口が分かりにくかった。入ってしまえば意外と踏み跡はある。ただしところどころ踏み跡不明瞭な場所があるのでちょっと苦戦した。
三峰山は以前一度来ているがやっぱりガリガリに痩せたヤセ尾根はスリルがある。
三峰山→土山峠は歩きやすい。辺室山がヤマレコでは室辺山になっているのが気になる。
宮ヶ瀬ダムで20周年カード配ってると聞いてちょっと寄り道して橋本のロテンガーデンで疲労回復。宮ヶ瀬ダムから橋本に向かう途中でハンガーノックになりかけたが、コンビニ寄ってあんぱん食べたら秒で回復して走れるようになった。炭水化物や糖などは悪者にされがちだがランナーにとっては非常に大事だと痛感した。
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