記録ID: 4407869
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無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾
高水三山、棒ノ嶺(軍畑駅から御岳駅へ)
2022年06月18日(土) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
![都道府県](/modules/yamainfo/images/icon_japan_white.png)
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 08:37
- 距離
- 19.8km
- 登り
- 1,656m
- 下り
- 1,603m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:01
- 休憩
- 1:29
- 合計
- 8:30
距離 19.8km
登り 1,656m
下り 1,615m
15:11
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年06月の天気図 |
アクセス |
軍畑園地駐車場に駐車 帰りは御岳駅から軍畑駅へ電車で移動 |
コース状況/ 危険箇所等 |
高水三山や棒ノ嶺の辺りはよく整備されたハイキングコースです。 特に危険な箇所は無し。 |
その他周辺情報 | 登山後の温泉は「秋川渓谷瀬音の湯」へ |
写真
感想
今回は、奥多摩で棒ノ嶺に登ってきました。
棒ノ嶺だけだと物足りないので高水三山(高水山→棒ノ嶺→)含めての縦走したので、急登の箇所も結構あり登りごたえがありました。
ただ、御嶽駅に向かう下山の途中で足力がほぼなくなってペースダウン。
急登でも心拍数を150台に抑えて、足の筋力(ハムストリング)も強化しないといけないと改めて突き付けられた結果となりました。。
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