金剛山トレラン🏃‍♂️

2021年02月06日(土) [日帰り]

• GPS: 04:44
• 距離: 17.0km
• 登り: 1,281m
• 下り: 988m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 0:13
• 合計: 4:44

距離 17.0km 登り 1,281m 下り 988m

8:33 紀見峠駅
9:03 山ノ神
9:24 ブンタ谷分岐
9:28 9:29 西ノ行者
9:33 十字峠分岐
9:38 9:39 タンボ山
9:45 9:46 杉尾峠
9:55 行者杉
10:12 10:13 神福山
10:23 千早峠
10:40 高谷山
10:54 中葛城山
10:59 久留野峠
11:19 伏見峠
11:23 ちはや園地ピクニック広場
11:30 11:31 大阪府最高地点
11:42 11:43 湧出岳
11:46 11:47 一の鳥居
11:50 11:51 金剛山
11:54 11:55 転法輪寺
12:19 八合目（千早本道）
12:23 ツツジオ谷出合
12:35 12:36 二ノ滝
12:39 一ノ滝
12:59 13:00 腰折滝
13:07 13:08 ツツジオ谷入口
13:15 13:16 黒栂谷道分岐
13:17 ゴール地点

感想

mcnb

紀見峠駅から金剛山まで走りました！
が！
トレランは身体の構造的に向いてないことを痛感したのです、。
膝横の腱がとても痛む、、😭

腱は回復しないというし、このまま痛みが消えず山に登れなくなったらどうしよう😭