記録ID: 4412163
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
金剛山
2022年06月19日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:05
- 距離
- 9.5km
- 登り
- 770m
- 下り
- 761m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自転車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
水越のバス停を少し下ったところの草むらに急登コースの看板 いきなり急坂 500mほど進むと少しフラットになるが全体的には健脚向き 走れない ダイトレ側は階段の段差があるがよく整備されている 川沿いは水越までコンクリ |
写真
感想
トレイルシューズの試し履きで水越から入山
最初から膝を大きく上げる急勾配で心拍数が上がる
金剛山の特徴であちこちに踏み跡があり
コースがやや不明瞭だが迷う事はなし
気温は20℃ほどだが湿度が高く汗びっしょり
給水は意識しないと脱水になる
シューズのグリップはまあまあだが丸太では滑るので過信しないこと
ホールドも良い
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