記録ID: 4450539
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トレイルラン
京都・北摂
醍醐山〜高塚山〜行者ヶ森〜稲荷山(分県ガイド京都府の山16,17,18)
2022年07月02日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:02
- 距離
- 24.6km
- 登り
- 1,056m
- 下り
- 1,047m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:50
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 5:02
11:11
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り:京阪伏見稲荷駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
女人堂〜笠原寺:整備された良いトレイルです。行者ヶ森辺り少し迷うが標識・テープ探せば問題なし。 大石神社〜稲荷山:少し迷う箇所ありGPSで確認しました。稲荷山からの下りは鳥居超えて真っ直ぐ下った方が荒れてないと思います。 |
写真
装備
個人装備 |
ランキャップ
フジヤマタオル
富士登山競走Tシャツ
スキンメッシュ下
ミズノマルチPパンツ
どっかの大会で貰った靴下
匠戦
Xテープレベル1(足首)
クロスランナーパック15
アクエリアス600ml+500ml+500ml (500ml位余る)
カルピス250ml位
冷やしパイン
マグマ
ヒマラヤゼリー
アミノバイタル顆粒(余る)
塩飴×4(1つ余る)
芍薬甘草湯×3(全部余る)
|
---|
感想
2週続けて関西百名山だったので今日は近場の京都府の山へ。JR山城多賀駅まで自転車で行って宇治田原町の大峰山目指そうかと思ったが、土曜日は最高気温38℃の予報(涙)。38℃の中、自転車で往復したら多分死ぬので、娘の定期借りてタダで行ける京都市内の山にした。分県ガイド京都府の山は12座と思ってたが、先週の青葉、由良、弥仙は分県ガイド京都府の山でも有ったみたいで15座だった。ここも68座中15座なので中々良いペース。
電車賃勿体ないので丹波橋駅から醍醐駅まで約6km走った。全部ロードかと思ったら途中まで京都一周トレイルのバリエーションルートで日陰多くて良いルートだった。
女人堂辺りからトレイルになるがほとんど日陰で思ったより暑く無かった。道も標識やテープが有るので行者ヶ森辺りで迷ったけど殆ど問題なかった。
最後の稲荷山は余計だったけど近鉄京阪沿線しか娘の定期使えないから仕方なかった。ここの3.8kmのロードが灼熱地獄だったけど何とかアイス食べながら乗り切った。
稲荷山へは一部野ざらしの所が有って暑かった。ピークは何でもない土産物屋の横にある神社です(笑)
匠戦は失敗だった。ジャストフィットだからロードもトレイルも下りが爪先が痛くて走れない。やっぱりトレイルは少し大きめでないとダメだな。薄さは問題なかったけど。
しかし暑すぎて殆ど登山者居なかった。醍醐山近辺でランナー3名。笠原寺への下りで1名、稲荷山の裏で1名居たかな。稲荷山近辺は軽装の観光客は居ました。38℃の予報で山登るのはランナーだけかな(笑)
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