記録ID: 4452542
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ハイキング
妙高・戸隠・雨飾
黒姫山(七ツ池,峰の大池,大ダルミ)
2022年07月02日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 09:31
- 距離
- 17.2km
- 登り
- 1,018m
- 下り
- 1,020m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:46
- 休憩
- 1:44
- 合計
- 9:30
距離 17.2km
登り 1,021m
下り 1,020m
15:15
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
天狗岩はいくつも大きな岩を乗り越えるキツイ道。濡れていると滑って危険度が増すかもしれない。原生林で虫が多く虫よけネットがあれば良かった。 |
写真
感想
黒姫山山頂から、七ツ池、峰の大池と下るまでは快調だった。そこから天狗岩を中心に難所があり通過に1時間程かかっている。
その先ゴールまで疲労もあり思いの外時間がかかった。
時間配分からすると、食事休憩は山頂ではなく七ツ池で軽く摂った方が良かったかもしれない。
追記 この日、長野市の最高気温は36.6℃で猛暑日を記録。
熱中症防止ため水分補給に気を付けた。以下を持参、下山後残量約0.6L。
水2.6L、スポーツドリンク0.5L、熱湯0.6L(カップ麺用):計3.8L
スポーツドリンク粉末、アクエリアス塩分補給タブレット
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