記録ID: 4479652
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ハイキング
奥武蔵
棒ノ嶺(白谷沢ルート)
2022年07月11日(月) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:32
- 距離
- 9.3km
- 登り
- 942m
- 下り
- 927m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
電車 飯能駅着 06:32 バス 飯能駅発 06:52 河又名栗湖入口着 07:34 (復路) バス さわらびの湯発 12:52 飯能駅着 13:32 電車 飯能駅発 13:35 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な場所はありませんでした。 沢沿いの岩が濡れているので注意は必要です。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
---|
感想
肉離れから3週間経過。今回はリハビリも兼ねて、ふくらはぎの状態確認の山行となりました。先週にも高尾山往復して、特に問題なかったので大丈夫かと思いましたが、山のレベルを上げてみてどうか。
結果的には、状態は良くなっていて、むしろ山に行って気になっていたところが消えたような。夏山遠征、行けそうな感触を得ました。
棒ノ嶺は初めてでしたが、ゴルジュ帯は冒険的な感じがしていいですね。風もなく低山特有の暑い山行になりましたが、澄んだ水が流れていく沢を歩いて、癒やされた感じが残りました。
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