リハビリ登山(陣馬山〜高尾山)


- GPS
- 06:27
- 距離
- 18.0km
- 登り
- 1,064m
- 下り
- 1,186m
コースタイム
-10:26陣馬山山頂10:36-11:05明王峠11:07-11:59景信山12:21-12:40小仏峠
-12:56城山13:10-13:23一丁平-13:48高尾山山頂-14:32ケーブルカー山上駅14:42
-15:00びわ滝-15:13清滝駅
天候 | 快晴 微風 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
高尾駅北口ー(西東京バス)ー陣馬高原下 復路) 高尾山口駅から |
コース状況/ 危険箇所等 |
陣馬高原下行きのバスは増発あり。ただし定刻便とほぼ同時刻に出発。 北口のバス停には他にもたくさんのバス路線があることと、陣馬高原手前の道が狭くバス通しが行き違うことができないためと思われます。 |
写真
感想
4月末にがんの摘出手術を受けたかみさん、思いのほか元気です。今後、抗がん剤の治療や放射線治療が待っていますが、気分転換をかねて、元気なうちに山へと連れ出すことにしました。
しかも、リーダたる私も不注意から左足の第二趾中節骨骨折から約5週間と、万全の体調どころか、場合によっては再骨折の可能性もあるという状態。
というわけで今回選んだのは「陣馬〜高尾山ハイキングコース」です。
まあ、急な坂もないし、ゆったりと歩くにはいいコースだと思います。リハビリには丁度良いかなとの選択です。
朝はゆっくり目に出発(新宿7:30発 準特急高尾山口行き)して、高尾駅に。
京王線にはバスは連絡していないようで、駅で30分ほど待つことになりました。晴天にも恵まれ、長い行列ができていました。小仏峠行きのお客さんの方が、陣馬高原下へ行くお客さんよりたくさんいました。
臨時便が出るかと思いきや、定刻便の発車時刻に増発急行便が出るだけです。陣馬高原下の道は隘路で、バスの行き違いができないからではないでしょうか?
運よく席に座ることができましたので、登る前から疲れることはなさそうです。
満員バスが陣馬高原下に到着し、みなさんが登山支度を整えるのを横目に先行します。スタンプラリー開催中なので、いきなり陣馬高原下の山下屋さんの店先のスタンプを押して出発です。
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以前、至仏山に登ったときには、かみさんの恐ろしく遅いペースで辟易したのですが、今回は意地でも登ってやるといった意気込みが伝わってきます。はじめは舗装路ですので足慣らしのペース。登山道に入っても、ややかみさんを気遣いつつも、そこそこのペースで休みなし。かみさんが根を上げたところで休憩するつもりでしたが、結局陣馬山頂まで休憩なしで登頂しました。目標の1時間を切ったのは立派だと思います。
天気がいいと、陣馬山からの富士の眺めは大変きれいです。それだけではなく、生藤山から醍醐丸に至る山稜もきれいに目で追うことができ、いつもは上野原から入ってこれらのルートを経て高尾に下りるコースを思い出させてくれます。
白馬のモニュメントのもとで10分ほど休憩し、明王峠〜景信山を目指して下ります。
コース幅は広く、やや誇りっぽいくらい乾いています。巻き道が各所にあり、いつもは忠実にアップダウンをトレースするのですが、今日は病み上がりのかみさんと一緒なので、多くの場合巻き道を選択しました。
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