workout 339

2022年07月30日(土) ~ 2022年07月31日(日)

• GPS: 40:00
• 距離: 43.0km
• 登り: 3,595m
• 下り: 3,596m

コースタイム

1日目

• 山行: 13:00
• 休憩: 2:13
• 合計: 15:13

距離 22.0km 登り 2,643m 下り 1,011m

1:23 奥胎内ヒュッテ
2:14 2:14 足の松尾根コース登山口
3:14 3:19 姫子ノ峰
4:22 4:22 英三ノ峰
4:46 4:51 ヒドノ峰
5:36 5:36 イチジ峰
6:21 6:21 西ノ峰
6:29 6:30 大石山の分岐
6:45 6:45 大石山
7:15 7:34 頼母木小屋
7:57 7:57 頼母木山
8:24 8:24 地神北峰
8:40 8:44 地神山
9:12 9:12 扇ノ地神
9:43 9:43 門内小屋
9:48 9:48 門内岳
10:48 10:55 北股岳
11:16 11:28 梅花皮小屋
11:54 11:54 梅花皮岳
12:21 12:34 烏帽子岳
13:36 13:36 御手洗ノ池
15:21 16:11 御西岳避難小屋
16:23 16:41 御西避難小屋水場
16:45 御西岳避難小屋

2日目

• 山行: 11:38
• 休憩: 1:14
• 合計: 12:52

距離 21.0km 登り 952m 下り 2,587m

16:45 御西岳避難小屋
6:15 6:15 御手洗ノ池
7:27 7:32 烏帽子岳
7:57 7:58 梅花皮岳
8:30 8:31 梅花皮小屋
8:56 9:01 北股岳
9:44 9:44 門内岳
9:49 9:57 門内小屋
10:22 10:22 扇ノ地神
10:46 10:47 地神山
11:00 11:00 地神北峰
11:25 11:28 頼母木山
11:56 12:46 頼母木小屋
13:09 13:09 大石山
13:18 13:19 大石山の分岐
13:22 13:22 西ノ峰
13:51 13:51 イチジ峰
14:19 14:19 ヒドノ峰
14:35 14:35 英三ノ峰
15:24 15:25 姫子ノ峰
16:25 16:25 足の松尾根コース登山口
17:17 17:20 奥胎内ヒュッテ
17:21 ゴール地点

01:20 スタート(0.00km) 01:20 - その他(21.59km) 18:16 - 休憩(22.17km) 05:02 - ゴール(43.10km) 17:21