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Yamareco

記録ID: 460465
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トレイルラン
朝日・出羽三山

金峰山~湯ノ沢岳往復縦走

2014年06月05日(木) [日帰り]
18拍手
GPS
--:--
距離
22.1km
登り
1,459m
下り
1,437m
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20 km

コースタイム

8:43金峯神社参道入り口-10:10母狩山-11:30湯ノ沢岳-12:46母狩山-14:02金峯神社参道入り口
天候 くもり
風強かった
過去天気図(気象庁) 2014年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
駐車場あり。
コース状況/
危険箇所等
危険場所は特になし。
枯れ葉ですべる。
母狩から湯ノ沢岳は熊鈴は必携。

スタート!
暑くなく走りやすい
3
暑くなく走りやすい
いつも開いています
2
いつも開いています
めざせ頂上
こっから母狩へ
まだま余裕
通過点
先は長い
あともう少し
やっとついたぜー
休憩もそこそこに早く帰ろ
2
やっとついたぜー
休憩もそこそこに早く帰ろ
下り基調の復路
前半飛ばし過ぎたせいか
足にきた…内蔵にも…
下り基調の復路
前半飛ばし過ぎたせいか
足にきた…内蔵にも…
うおー戻ってきたぜ-
水うめ~!
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うおー戻ってきたぜ-
水うめ~!
なんとか無事生還。
1
なんとか無事生還。
こまぎの湯でさっぱりと。
1
こまぎの湯でさっぱりと。

感想

走ることのできる上り坂はなるべく走ること!を目標に水2リットル背負っていってきました。
約20キロという距離の割にはハードなコースでした。
小刻みな上り下りの繰り返しで練習不足を痛感した瞬間、右足が攣りよろよろと下山しました。
また日頃の不摂生が祟ったのか内蔵も調子悪く、ジェルを飲み込もうとしても吐き気がして
飲み込むのにも苦労する始末。
今度は湯ノ沢岳からの往復縦走!



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へろぞーnabetasugar_highかめnmgaroD-Metalbullcchikimberlitetsukadonaisato21monsteragmt66ikimasserikyucode1997edus4100

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