OSJ MAHIRUSANCHI TRAIL 50K

2022年08月21日(日) [日帰り]

• GPS: 09:34
• 距離: 50.6km
• 登り: 2,899m
• 下り: 2,891m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:27
• 休憩: 0:07
• 合計: 9:34

6:00 スタート地点
8:05 8:10 薬師岳登山口公衆トイレ
8:16 8:16 甘露水口
9:27 9:28 中ノ沢岳
10:04 10:05 風鞍
14:20 14:20 大台
15:34 ゴール地点

写真

8/21 7:06

8/21 7:31

8/21 7:31

8/21 9:24

8/21 9:25

8/21 9:28

8/21 9:28

8/21 9:29

8/21 13:55

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

si-ba-

2019年に参加してA3でリタイヤした大会に参加してきました。
朝は気温は20℃程度だったと思うけれど少し湿度が高い感じで意外と汗をかいた。
今回は、水をハイドレーションに1L程度と胸ポケットに600ml (オイエナの麦茶割)、予備でレッドブルを忍ばせてスターした。
この他にもジェルがありスタートは荷物がやや重く感じた。
ただ、エイドでは水のみの提供で粉末(メダリスト)を持っていくのを忘れてしまった。これは痛かった。
スタートしてから15kmぐらいは走れるところが多く荷物は軽い方が楽だ。
山の方に入ると前日までの雨の影響で道沿から所々シャワーが降っていて気持ちよかった。
登山道に入ると湿度は朝ほど感じなくなった。
登りはそれほど急ではなく淡々と登った。
稜線まで出ると快晴が広がっていて気持ち良い風が吹いていたがまだまだ先が長いので気を抜けない。
前回リタイヤしたA3までくると前回ほど暑さにやられていないのもあり余力があった。少し長めに休憩して出発。
少し小山を登り上げてその後は少し長めの林道ラン。次の登りに備えて林道脇に流れている水で途中体を冷ましながら降る。
林道を降り切ると最後の大台までの登りが待っている。
淡々と登り上げていくがやはりしんどいので最終エイド手前にあった小さい滝壺に全身浸かって再び体を冷ます。
冷たくて最高に気持ちよかった。
A4では軽く補給をして出発。
大台山頂までは傾斜は緩いが距離が長く感じた。
山頂を過ぎるとゴールまで降り基調だ。
ただ、7kmちょっととたまにアップもあるのでそんなに甘くはない。
最後、大台スキー場の舗装路を降るが坂が急でこれも腿筋に響いた。
そんなこんなでも明るいうちにゴール。
とりあえずリベンジを果たせたことに満足した。