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Yamareco

記録ID: 4611443
全員に公開
トレイルラン
東北

OSJ真昼山地トレイル50K

2022年08月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
08:35
距離
47.0km
登り
2,610m
下り
2,610m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:34
休憩
0:00
合計
8:34
距離 47.0km 登り 2,613m 下り 2,610m
6:00
124
スタート地点
8:12
8:13
63
9:16
9:16
36
9:52
9:52
223
13:36
13:36
60
14:35
ゴール地点
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
コース状況/
危険箇所等
前日までの雨でぬかるみあり。
笹藪、倒木、渡渉あり。
林道も多いので、走りやすいコースだと思う。
その他周辺情報 ゴール後は会場横の奥羽山荘の日帰り湯を利用
林道
2022年08月21日 07:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 7:48
林道
林道
2022年08月21日 08:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 8:11
林道
渡渉。ここの他にもう一箇所ありました
2022年08月21日 08:18撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 8:18
渡渉。ここの他にもう一箇所ありました
わさわさ
2022年08月21日 09:01撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 9:01
わさわさ
わさわさ
2022年08月21日 09:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 9:07
わさわさ
歩行区間だったかな?笹藪の背が高めだけど、足元はしっかり踏み固められて歩きやすいほうです。
2022年08月21日 09:11撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 9:11
歩行区間だったかな?笹藪の背が高めだけど、足元はしっかり踏み固められて歩きやすいほうです。
奥羽山脈パノラマ(多分
一面の緑
2022年08月21日 09:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 9:16
奥羽山脈パノラマ(多分
一面の緑
本当にすぐにエイドに着いた
2022年08月21日 11:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 11:38
本当にすぐにエイドに着いた
第3関門。ここはリタイアバスも来ます。
2022年08月21日 11:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 11:44
第3関門。ここはリタイアバスも来ます。
渓谷。ここ以外にも綺麗な渓谷や滝が見られました
2022年08月21日 12:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 12:17
渓谷。ここ以外にも綺麗な渓谷や滝が見られました
林道を下った後に登山道に入る。登りがキツいけど、ブナ林などの森林が素晴らしい
2022年08月21日 12:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 12:46
林道を下った後に登山道に入る。登りがキツいけど、ブナ林などの森林が素晴らしい
大台スキー場に出る。パラグライダーやってる人達がいた。
2022年08月21日 14:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 14:13
大台スキー場に出る。パラグライダーやってる人達がいた。
残り1キロだか2キロと書かれた看板の後に出てくる階段。
2022年08月21日 14:29撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 14:29
残り1キロだか2キロと書かれた看板の後に出てくる階段。
女子総合入賞の方々
2022年08月21日 16:28撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
8/21 16:28
女子総合入賞の方々

感想

3年ぶり、2回目の開催。
東北のトレイルランレースはまだまだ少ないですが、今後もぜひ続いてほしい大会です。
走れるパートあり、笹藪、倒木オンパレードの自然豊かなパートあり、沢が多くて水浴びが出来る、地元野菜がエイドに出るなどなど…
雨上がりだったので、ぬかるみぐちゃぐちゃな部分がちょいちょいあったけど、それがなかったらだいぶ走りやすいコースだと思います。

スタートから5キロほど砂利林道を走り、その後はロードと林道走行。
18キロ地点から登山道に入るので、そこでソフトフラスク満タンにして行ったけど、次の30キロ地点の第2関門兼エイドまでは約12キロ。
山の中は涼しいとはいえ、やはり暑さと疲れで水分の減りが早くエイドはまだか…と何度も思いました。
ようやく30キロ地点(手元の時計では28キロだった)に着くと1人500mlの水が貰うことができ、すでにカツカツだったのでおかげで次のエイドまで頑張ることが出来ました。

34キロ地点のエイドステーションでは地元のトマトやきゅうりが並べられてあり、美味しく頂いたのだけど後ろの人達が着いた時はトマトは売り切れだったらしい…2個も食べてすみません…
そこからは舗装された林道が続き、最初にぐねった右足を再びぐねり悶絶。ひょこひょこ走り登山道へ。
登りはなんとかなるけど、腱が緩んでるせいか下りはあまり踏ん張れないためテクニカルな所は歩いて後ろの人を先に行かせ、走りやすい安全な所は走る、という感じで進みました。

43キロ地点の第3関門でも野菜とバナナがあり、そこでしっかり補給してアブがすごいから虫除けスプレーもして出発。その先はブナ林や広葉樹、シダが広がるエリアを抜けて大台スキー場へ。
九十九折りのロードを下り、選手駐車場の近くまで来たのでもうすぐゴールかと思いきや、登山道に誘導させられ遠回りしてゴールに辿り着きました。

参加者が少ないので渋滞はなく、関東圏からは遠いっちゃ遠いですが、コースはとても良いのでまた参加できたらと思います。

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