workout 340

2022年09月03日(土) [日帰り]

• GPS: 11:32
• 距離: 24.9km
• 登り: 2,018m
• 下り: 2,058m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:01
• 休憩: 1:28
• 合計: 11:29

距離 24.9km 登り 2,020m 下り 2,058m

4:20 スタート地点
5:30 沓形登山口
6:28 6:38 ７合目避難小屋
8:13 8:20 三眺山
9:22 9:28 沓形分岐
9:40 9:55 利尻山北峰
10:09 沓形分岐
10:27 九合目
10:45 利尻岳山小屋
10:57 11:02 長官山
11:33 11:38 七合目
11:50 11:51 六合目
12:04 五合目
12:22 四合目
12:38 12:39 利尻山−ポン山 分岐
13:07 13:08 小ポン山
13:25 13:32 大ポン山
13:53 利尻山−ポン山 分岐
13:56 甘露泉
14:04 14:08 利尻山北麓野営場
14:34 利尻島ファミリーキャンプ場ゆ〜に
14:39 14:55 利尻富士温泉
15:07 15:10 利尻富士温泉
15:11 利尻島ファミリーキャンプ場ゆ〜に
15:17 15:24 利尻富士温泉
15:46 15:47 利尻富士観光ホテル
15:52 鴛泊港
15:52 ゴール地点

04:20 スタート(0.00km) 04:20 - 山頂(8.58km) 08:21 - 休憩(11.79km) 11:03 - ゴール(23.36km) 15:52