雨の高尾山でトレーニング（�Β��、�稲↑�Β��、�稲↓）

2014年06月22日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 21.4km
• 登り: 1,462m
• 下り: 1,465m

コースタイム

7:10高尾山口駅
7:13清滝駅
　　　↓（6号路で山頂へ）
8:15高尾山
　　　↓（1号路で下山）
9:02清滝駅
　　　↓（稲荷山コースで山頂へ）
10:13高尾山
　　　↓（6号路で下山）
11:09清滝駅
　　　↓（1号路で山頂へ）
12:26高尾山
　　　↓（稲荷山コースで下山）
13:27清滝駅
13:30高尾山口駅

天候

雨・雨・強めの雨

アクセス

利用交通機関：

電車

●往路
西国分寺駅(6:37)＝JR中央線＝高尾駅(7:01)(7:05)＝京王高尾線＝高尾山口駅(7:08)

●復路
高尾山口(13:31)＝京王線＝高尾駅(13:33)(13:37)＝JR中央線＝西国分寺駅(14:03)

写真

6/22 7:10

生憎の天気のため登山客は10名ほど
天気予報では10時頃に雨は上がるそうです

6/22 7:13

清滝駅
ケーブルカーの始発は8時だそうです

6/22 7:14

まずは・・・

6/22 7:20

6号路のびわ滝コースへ

6/22 7:20

この先、水行道場だそうです
ある意味わたくしも水行だった気がします・・・

6/22 7:29

間もなく水行道場に到着
有刺鉄線を設置し厳戒態勢が取られています

6/22 7:30

心にグサッと刺さりました

6/22 7:44

山に戻ってきた〜

6/22 7:44

いいね〜

6/22 8:02

終始、沢沿いを歩きます
水の流れる音が気持ち良い

6/22 8:05

最後に階段を登ると

6/22 8:15

1回目の山頂に到着
眺望0なので先を急ぎます

6/22 8:27

1号路で下山

6/22 8:28

観光地ですね

6/22 8:29

無事を祈願して

6/22 8:32

懺悔をして

6/22 8:42

たこ杉見て
樹齢は約450年だそうです

6/22 8:44

おっ！！！
ヤマユリ発見

6/22 9:10

清滝駅に到着

6/22 9:10

出発まで13分か〜

6/22 9:11

いかんいかん
気を取り直して稲荷山コースから山頂へ

6/22 9:17

雨が止まないね〜
小川ができてるよ

6/22 10:08

いいね〜いいね〜

6/22 10:08

こちらも最後に階段を登ると

6/22 10:13

2回目の山頂に到着
眺望0なので先を急ぎます

6/22 11:12

6号路で下山
どうしても下山の時は写真が少なくなります

6/22 11:15

カタツムリ
擬態？かと思うほど同化しています

6/22 11:17

おっ！
ちょうどいるね〜

6/22 11:18

しかも今度は6分待ちか〜

6/22 11:37

いかんいかん
気を取り直して1号路から山頂へ

6/22 11:36

あそこまで登るのか・・・

6/22 11:52

長いな〜

6/22 11:58

行きたいな〜

6/22 12:02

梅雨の風物詩ですね

6/22 12:05

こちらは最後のちょっと手前で階段を登ると

6/22 12:26

3回目の山頂に到着
さすがに疲れた〜

6/22 12:26

そんな時はやっぱりコーラですよね
山頂で売っているなんてさすが高尾山

6/22 12:28

まだ雨止まず・・・
3度目の正直にはなりませんでした

6/22 12:55

稲荷山コースで下山
なんだか雨が強くなってきた

6/22 13:00

川幅が広がってるよ
しかも暗いし・・・

6/22 13:14

どこ通ればいいのさ

6/22 13:29

終始、川沿いを下山して到着
最後に清滝駅の写真を撮るの忘れました・・・

撮影機器：

DMC-TZ7 Panasonic

感想

yasyas

いや〜
やっと山に戻って来れました
謎の咳が止まらない病、雨が降る病、前日にトラブル発生で休めなくなる病など
あらゆる病に行く手を拒まれてきました
しかし！！！
そんな病に屈してばかりはいられない
と、思い今日は雨の中高尾山トレーニングを決行しました
前日に思い付いたトレーニング内容は1号路から稲荷山コースまで
全部歩破する予定でしたが
物足りなさを感じ急遽3往復メニューに変更しました
コースの感想についてはメジャールートのため割愛します

【今回のトレーニングで強化されたポイント】
終始傘を差しながら歩いたためバランス感覚
同じ山に3度登るというメンタル面
あれ？あの人さっき下山してなかったっけ？と不思議な顔で見られても動じない心

なんとか夏山シーズンには間に合ったかな？

コメント

kazuro

心のままに･･｡
yasyas さん、お帰りなさい 。

少し天候 は残念であったけど、意を決し、いろいろ誘惑 のある中、
一日で山頂を3度踏むなんてさすがです ！！
今回の山あるきで、以前？の感触を取り戻せたのではないでしょうか？？
あの三つ峠を歩いたのも丁度いま頃でしたねー。
お互い、人のペースに惑わされず、怪我にも気を付けて頑張りましょうねー 。

yasyas

Re: 心のままに･･｡
kazuroさん、ただいま

やっと！やっと！山に戻ってくることができました
もー天気なんか関係なく、とにかく山に行きたく
傘を差しながら歩きやすい山ということで高尾山に行ってきました

半分観光地とあって次から次へと食の誘惑が待ち受けていましたが
全てに打ち勝ち何とか頂を三度踏むことができました
（一番強敵だったのが山菜てんぷら蕎麦でした・・・）

おっしゃる通り、一気に感触を取り戻せたような気がするので
来週の月曜は八ヶ岳？甲武信ヶ岳？谷川岳？と一気にペースアップ出来そうです

お互い夏山、楽しみましょうね

OhMy_Naru

面白いトレーニングですね
こんばんは、お疲れ様です。
高尾山をルートを変えながら３回登るトレーニングは名案ですね。
確かに同じ山に3度登るというメンタル面強化には有効ですねぇ〜。
私だと３回も目の保養となる各種山ガ〜ルを沢山楽しんでしまいそうです。（笑）

谷川岳に置き換えると、西黒↑厳剛↓田尻↑西黒↓なんて考えてしまいましたけど、２回登るだけで登り累積高低差2500ｍ行きそうですね。
いや、でもきつそう〜。
山ガ〜ルいないと頑張れないや。
というのは私の場合ですね。

お互いに夏山に向けて調整していきましょう。

yasyas

Re: 面白いトレーニングですね
こんばんわ
まさに体力強化ではなく、メンタル強化になりました。

1号路の登りを最後にした理由は
�‥卦い�回復する
�∋灰�ールが登り始める
��その後ろ姿に吸い寄せられるようになんとか登る
という計画でしたが、実際は
�‥卦い浪麌�しない
�∋灰�ールがいない
��あの坂を登りきればもしかして・・・
　と思いながら登るもやっぱりいない
でした

それにしても谷川岳に置き換えるなんて流石っすね〜
来年辺り、谷川岳をルートを変えながら３回登っていたりして

ようやく幽霊部員を脱出することができたので
夏山シーズンを楽しみたいと思います

hageoyaji3

すごい！！
尊敬に値します。

yasyas

Re: すごい！！
hageoyaji3さん、コメントありがとうございます

私なんかには勿体ないお言葉です・・・
しばらく山から遠ざかっていたので
その時の悔しい思いをぶつけてきました。

またよろしくお願いします