【200】姫神山

2002年09月14日(土) [日帰り]

• GPS: 04:10
• 距離: 4.2km
• 登り: 610m
• 下り: 595m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:10
• 休憩: 1:00
• 合計: 4:10

10:50 一本杉園地キャンプ場
11:25 五合目
11:50 八合目
12:30 13:30 姫神山
15:00 一本杉園地キャンプ場

🔳所要時間：4時間10分
🔳歩行時間：190分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
🔳距離：4.2km
🔳累積標高差：+-600m
🔳行程量：8.4+12.0+6.0=26.4P（13.2EK）（★）
🔳ラップタイム：7.20分/P,+313m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
🔳脚力：4.17EK/h, 8.34P/h
🔳エネルギー（ルート、コース）定数：190x0.03+0.6x10+0.6x0.6+4.2x0.3=13.32
🔳山のグレーディング：2B
🔳消費カロリー：13.32x(80+9)=1,185kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

姫神山登山口まで車

写真

一本杉登山口の駐車場で、姫神山をバックに撮影。

姫神山の山頂で集合写真

下山後、岩手山をバックに。

岩手山の馬返し登山口まで移動して、宴会とテント泊をしました。

焼肉のたれを買い忘れて、塩とマヨネーズをつけて食べました。

夜も更けてきました。

感想

shokunpapa

（2022年9月記載）
20年前の山行記録です。
会社関係のメンバーで、1泊2日で盛岡周辺の山をめぐりました。1日目は200名山の姫神山です。

朝の10時半という遅い時間に、姫神山の一本杉登山口の駐車場に着きましたが、標高差が600mほどのコースでしたので、山頂でゆっくり休憩しても15時に下山できました。山頂付近は岩がゴロゴロしていました。

下山後は、岩手山の馬返し登山口に移動して、登山口のキャンプ場でテントを張って、肉を焼いて宴会をしました。焼肉のたれを買うのを忘れて、塩とマヨネーズをつけて食べました。

夜は、次の日の岩手山登山に備えて早めに寝ましたが、久しぶりのテント泊で、あまり良く寝られませんでした。