紅葉前＆平日の日光男体山

2022年09月28日(水) [日帰り]

• GPS: 06:08
• 距離: 7.9km
• 登り: 1,221m
• 下り: 1,218m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:20
• 休憩: 1:46
• 合計: 6:06

距離 7.9km 登り 1,221m 下り 1,218m

6:37 二荒山神社中宮祠
6:40 二荒山神社中宮祠バス停
6:45 一合目
7:14 7:17 三合目
7:36 7:43 四合目
7:53 五合目
8:22 8:28 七合目
8:45 8:47 八合目 瀧尾神社
9:02 9:09 九合目
9:25 9:26 二荒山神社奥宮
9:29 10:07 男体山
10:10 10:36 二荒山神社奥宮
10:50 九合目
11:01 11:02 八合目 瀧尾神社
11:19 11:22 七合目
11:44 五合目
11:55 11:56 四合目
12:08 12:19 三合目
12:39 一合目
12:43 二荒山神社中宮祠

1〜3合目：一番きつかった
3〜4合目：ありがたかった
4〜9合目：岩場のぼりばっかりでキツいけど、がんばるしかない。
9合目〜頂上：ハッピーです。

1〜3合目までの間なかなか身体が登山モードにならなかったけど、3〜4合目の舗装路でいい感じに身体が調整されて、4合目〜のハードモードにいい感じに入っていけた気がする。

9合目までは、もう観念して頑張るしかないですね（下山中、何人もの人に「この先どんな感じですかぁ😭？」と聞かれた）。途中、息を整える＆水分補給っていう休憩をこまめにすればなんとかなると思う。座り込んじゃったりするとやる気なくなってよくないかも。

9合目で、ちょっとしっかりと休憩取りました。もう一度ここでふんどし締め直すつもりで。ストレッチも入念に。この先は眺望が開けるので。結果、気持ち良く山登りができました。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

平日、6時半の駐車場はとても空いていました。

日光二荒山神社で納める入山料は1000円になってました。500円コイン1枚ではないので注意（というほどでもないかもですが）。

付属情報：
平日の宇都宮の4号バイパスは、早朝も日中も流れてました。あと、日光宇都宮道路の日光口PAでお土産買えます。しかも、昔ながらの雰囲気の軽食コーナーもあって…最高です、こういうPA大好きです。

コース状況／危険箇所等

特になし

写真

中宮祠の駐車場。神社の入り口に近いところにもあったから、そっちに停めればよかった。見ての通りがらがらでした＠6：30

この先の鳥居をくぐって登山道がスタート。この先トイレがないといわれて、駐車場近くのトイレで済ませました。

登山道入り口の鳥居。1〜3合目の上り、今回一番きつかった。寝不足だったせいもあるんだけど。

割に見過ごしそうになるn合目の石碑。

ここのつづら折り、ショートカットもあるみたいです。

ここで長めの小休憩をとって、山頂までの道のりに備える。

ハイマツ（？）

9合目の先、森林限界をやっと超えたあたり。ここいらまできて、ようやく「来てよかった…」と思える。

頂上付近のザレ場で後ろを振り返った時の写真。おおおお！って思った。戦場ヶ原。いい景色。

戦場ヶ原。おおおおおって思った。

山頂。すぐにガスってきました。
ずっときつい登りだったのでひんやりした空気が余計にうれしい。

一等三角点（2484.15m）

日光の家族たち

30分くらい待ったら、割と視界が開けてきた、よかった。

下山開始。真ん中にちいさくみえるのが、富士山。

装備

個人装備

靴下（モンベルのWIC.トレッキングソックス） 靴（モンベルのアルパインクルーザー800） アンダーウェア(モンベルのジオライン L.W.のシャツとくるぶしまでのタイツ) パンツ（モンベルのO.D.パンツ ライト） Tシャツ（ミズノのランニング用化繊シャツ） 中間着（モンベルのシャミース プルオーバー） レインウェア（モンベルのサンダーパス上下） ダウンジャケット（ユニクロのウルトラライトダウンジャケット） ザック（Berghaus Vapourの15L） 水（500ml*4） 行動食（コンビニで売ってる「1本満足バー」を４つとおにぎり1個） 手ぬぐい1枚 タオル1枚 熊鈴 バンドエイド ヘッドライト 携帯トイレキット 手袋 ニット帽 トイレットペーパー

備考

モンベルばっかり笑、コスパが良いのでついこうなってしまうね。
ダウンジャケットは不要だった。もっと寒いかと思ったけどそこまでではなかった。同様に手袋ニット帽も使わなかった…けど、かさばるものでもないし、ベーシックな意味でリストアップする価値はあるかな、多分。


パッキングについて。
自分は15Lのザックしか持ってないので、これだけ詰め込むとパンパンになります。でも逆に言うと「15Lでも入っちゃう」。全体的に重荷を感じることもなく、結構ハードな登山道だったし、悪くないパッキングだったのかもしれない（自画自賛）。でも取り出しやすさを考慮すると、この分量だと20Lの方がいいんだろうな。

服装について。
（僕はわりに暑がりで汗をたくさんかく方)
・パンツは薄手で十分だった（アンダーを履くので）
・ダウンジャケットは不要かな、そこまで寒くなかった。レインウェアで十分しのげました。フリースだけの人も結構いました＠頂上
・フリースは結局行動中ほとんど着なかったけど、無いと不安。薄手を選んで正解
・アンダーウェアも薄手で十分かと（モンベルの人に『（男体山だったら）まだ早いです』と言われた）

感想

showtarow

普段あまり山登り・トレーニングしていないので、登り終えたあと足が攣ってしまった。下山が心配になって、山頂では入念にストレッチをした。下りの最初は恐る恐るという感じだったけど、だんだん脚が動くようなってきて、いつもの登山モードに戻ることができてよかった。

紅葉の日光は非常に混雑すると聞いているので、この時期、しかも平日に行けてよかったです。閑散というのでもなく快適でした。登山者もそこそこいる感じなのがいいと思った。

追記：
下山でペースを上げすぎたみたいで、酷い筋肉痛に見舞われてます泣