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記録ID: 473811
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

裏高尾から堂所山で苦手なトレーニング

2014年07月06日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:16
距離
16.0km
登り
1,215m
下り
1,179m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1005 高尾駅
1020 小仏関跡手前
1130 杉沢の頭
1330-45 堂所山
1410 明王峠
1515 相模湖駅
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2014年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:高尾駅まで京王線
復路:相模湖駅からJR中央線
コース状況/
危険箇所等
小仏関跡手前には道標など無かったが地形図どおりに辿ればOK
蛇滝口バス停からのルートと合流すると道標沢山出て来て迷う所無し
半そでTシャツで、藪だといやだなぁと思っていたがほとんど藪無し
危険箇所は無し、虫も居なくて快適
小仏関跡手前を右折して、橋を渡った先
2014年07月06日 10:21撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 10:21
小仏関跡手前を右折して、橋を渡った先
中央高速を潜ってから八王子城跡方面への取り付き
2014年07月06日 10:25撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
7/6 10:25
中央高速を潜ってから八王子城跡方面への取り付き
地蔵峰と言うらしい。右の柱は何の機能があるのか謎
2014年07月06日 10:43撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 10:43
地蔵峰と言うらしい。右の柱は何の機能があるのか謎
杉沢の頭
2014年07月06日 11:28撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 11:28
杉沢の頭
黒ドッケ 夕やけ子やけふれあいの里に下りれる。
以前、雨が降り出したのでここからエスケープした事があった。バスに乗る時、傘を置き忘れてしまった(泣
2014年07月06日 12:29撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 12:29
黒ドッケ 夕やけ子やけふれあいの里に下りれる。
以前、雨が降り出したのでここからエスケープした事があった。バスに乗る時、傘を置き忘れてしまった(泣
ほぼ全域植林帯なのだがこんな広葉樹林も
2014年07月06日 12:34撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
7/6 12:34
ほぼ全域植林帯なのだがこんな広葉樹林も
2014年07月06日 12:46撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 12:46
2014年07月06日 12:57撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
7/6 12:57
関場峠
2014年07月06日 13:08撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
7/6 13:08
関場峠
堂所山
2014年07月06日 13:34撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 13:34
堂所山
陣馬山方面
2014年07月06日 13:34撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
7/6 13:34
陣馬山方面
明王峠
2014年07月06日 14:08撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 14:08
明王峠
富士山は見えない
2014年07月06日 14:08撮影 by  SC-05D, SAMSUNG
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7/6 14:08
富士山は見えない

感想

最近、筋力の低下を実感。
これはまずいので、トレーニングに出かけてみる。

このルートは適度なアップダウンがあって、適度な負荷になる。
途中、大きなザックで汗を流している方が。
何でも光岳を予定していて、水2日分+寝袋+食料の荷揚に備えているとの事。
私も見習わねば。

以前は歩く人が少なくて出会うのも数人だったと思うが、今日は2〜30人ぐらいか。
団体さんから家族連れまで、随分にぎやかになった。

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