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Yamareco

記録ID: 4775916
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

ハセツネ2022

2022年10月09日(日) ~ 2022年10月10日(月)
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
11:47
距離
64.5km
登り
4,819m
下り
4,811m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
11:00
休憩
0:26
合計
11:26
13:00
17
武蔵五日市中学校
13:23
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13
13:36
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5
13:41
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8
13:49
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13:53
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4
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5
14:03
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6
14:09
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3
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13
14:25
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28
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5
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19
15:18
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3
15:26
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2
15:28
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16
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6
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3
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10
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16:57
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10
17:22
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6
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11
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17:44
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18:40
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5
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4
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7
20:51
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17
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21:27
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10
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22:43
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10
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0
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12
0:32
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4
0:36
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11
0:47
武蔵五日市会館
天候 曇のち雨
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
やってきました武蔵五日市、四年ぶりの日本山岳耐久レースです!
2022年10月09日 10:53撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 10:53
やってきました武蔵五日市、四年ぶりの日本山岳耐久レースです!
いつもの武蔵五日市中学校
2022年10月09日 11:07撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 11:07
いつもの武蔵五日市中学校
今年は更衣室振り分けられてました
2022年10月09日 11:11撮影 by  SO-51B, Sony
1
10/9 11:11
今年は更衣室振り分けられてました
出展ブースも賑わいが戻ってました
2022年10月09日 11:16撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 11:16
出展ブースも賑わいが戻ってました
開会セレモニーなぞ
2022年10月09日 12:31撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 12:31
開会セレモニーなぞ
今年はエリート枠ができていて15分早くスタート
2022年10月09日 12:39撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 12:39
今年はエリート枠ができていて15分早くスタート
自分は11時間の列に並ぶ。
10時間の列、例年より人少なかったです。
2022年10月09日 12:47撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 12:47
自分は11時間の列に並ぶ。
10時間の列、例年より人少なかったです。
いよいよ四年ぶりの日本山岳耐久レーススタートです!
2022年10月09日 12:55撮影 by  SO-51B, Sony
1
10/9 12:55
いよいよ四年ぶりの日本山岳耐久レーススタートです!
お約束の渋滞は少なめ
2022年10月09日 13:14撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 13:14
お約束の渋滞は少なめ
変電所もマイペースで
2022年10月09日 13:18撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 13:18
変電所もマイペースで
今熊神社もそれほど渋滞せず流れてました
2022年10月09日 13:23撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 13:23
今熊神社もそれほど渋滞せず流れてました
入山峠もスムーズに
2022年10月09日 13:57撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 13:57
入山峠もスムーズに
醍醐丸、まだまだ元気
2022年10月09日 15:17撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 15:17
醍醐丸、まだまだ元気
醍醐丸867m
2022年10月09日 15:17撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 15:17
醍醐丸867m
軍刀利神社あたりで雨が降ってきて、寒くなってきたのでレインを着込む。
浅間神社まで持たせたかったけど仕方なし。
以後雨の為写真ほとんどなし。
2022年10月09日 15:55撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 15:55
軍刀利神社あたりで雨が降ってきて、寒くなってきたのでレインを着込む。
浅間神社まで持たせたかったけど仕方なし。
以後雨の為写真ほとんどなし。
西原峠あたりはドロドロになってきて、普段走れるところが足を取られてなかなか走れず抜かれまくる。。
シューズはラグの深いものにしたほうが良かったな。。
三頭山の登りは登りやすく、ストック効果もありガンガン抜いてゆく。
山頂直下で気を抜いていたら本日の初コケ。。。(コケたのはこの一度きりで済んだ奇跡)
2022年10月09日 18:58撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 18:58
西原峠あたりはドロドロになってきて、普段走れるところが足を取られてなかなか走れず抜かれまくる。。
シューズはラグの深いものにしたほうが良かったな。。
三頭山の登りは登りやすく、ストック効果もありガンガン抜いてゆく。
山頂直下で気を抜いていたら本日の初コケ。。。(コケたのはこの一度きりで済んだ奇跡)
月夜見第2関門。
いつもは水の心配ばかりだが、今回は寒くて手持ち3リットルのうち2リットル弱しか消費せず、月夜見での補給も1リットルのみ。
2022年10月09日 20:01撮影 by  SO-51B, Sony
1
10/9 20:01
月夜見第2関門。
いつもは水の心配ばかりだが、今回は寒くて手持ち3リットルのうち2リットル弱しか消費せず、月夜見での補給も1リットルのみ。
いつもはヘロヘロの御前山も過去イチ元気で通過(⁠^⁠^⁠)
…が、それもつかの間、苦手の大ダワまでの下りで足が終わってきて抜かれ始める。。。
2022年10月09日 21:01撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 21:01
いつもはヘロヘロの御前山も過去イチ元気で通過(⁠^⁠^⁠)
…が、それもつかの間、苦手の大ダワまでの下りで足が終わってきて抜かれ始める。。。
抜かれることも多くなってきたが、それほどペースダウンせず大岳山。
スマホが雨に濡れうまくタップできず3分くらいタイムロス。。。
2022年10月09日 22:23撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 22:23
抜かれることも多くなってきたが、それほどペースダウンせず大岳山。
スマホが雨に濡れうまくタップできず3分くらいタイムロス。。。
手前の綾広の滝水場で美味しい天然水を補給。
そして第3関門の長尾平とうちゃこ。
止まった刹那、左足の内ももが攣って悶絶。。
慌てて塩熱サプリを2錠×2投入。
2022年10月09日 23:01撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 23:01
手前の綾広の滝水場で美味しい天然水を補給。
そして第3関門の長尾平とうちゃこ。
止まった刹那、左足の内ももが攣って悶絶。。
慌てて塩熱サプリを2錠×2投入。
長谷川恒男さんへのご挨拶は忘れずに。
日の出山手前でも躓いた刹那、右内ももが攣って悶絶(⁠+⁠_⁠+⁠)
1分くらい歩けなかったが、誰にも抜かれずに済んだ。
2022年10月09日 23:01撮影 by  SO-51B, Sony
10/9 23:01
長谷川恒男さんへのご挨拶は忘れずに。
日の出山手前でも躓いた刹那、右内ももが攣って悶絶(⁠+⁠_⁠+⁠)
1分くらい歩けなかったが、誰にも抜かれずに済んだ。
金毘羅尾根はどうせ抜かれるだろうと思って、10人程度に抑えようとカウントしながら道を譲る。ちょうど10人目のヘッドライトが見えた頃ロードへ。
最後は必死に走ってなんとか逃げ切りゴール!
2022年10月10日 00:48撮影 by  SO-51B, Sony
10/10 0:48
金毘羅尾根はどうせ抜かれるだろうと思って、10人程度に抑えようとカウントしながら道を譲る。ちょうど10人目のヘッドライトが見えた頃ロードへ。
最後は必死に走ってなんとか逃げ切りゴール!
疲れ切ったところ、とりあえず自己ベスト更新なので記念撮影。
2022年10月10日 00:49撮影 by  SO-51B, Sony
5
10/10 0:49
疲れ切ったところ、とりあえず自己ベスト更新なので記念撮影。
ゴール後は瀬音の湯で疲れを癒やし、お友達の車で仮眠させてもらったりしたあと、応援や30回記念限定ハセツネWトップ選手のゴールを観戦。
2022年10月10日 07:43撮影 by  SO-51B, Sony
10/10 7:43
ゴール後は瀬音の湯で疲れを癒やし、お友達の車で仮眠させてもらったりしたあと、応援や30回記念限定ハセツネWトップ選手のゴールを観戦。
ハセツネW表彰。
2000人通過後のコースは相当キツかったとのこと。一周目は一度もコケなかったのにコケまくって皆ドロドロに(^_^;)
2022年10月10日 10:51撮影 by  SO-51B, Sony
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10/10 10:51
ハセツネW表彰。
2000人通過後のコースは相当キツかったとのこと。一周目は一度もコケなかったのにコケまくって皆ドロドロに(^_^;)

感想

四年ぶりのハセツネ走ってきました!
涼しかったので走りやすくタイムも狙えると思いきや、雨でドロドロになる想定ができておらず難儀しました💦シューズはラグの深いグリップあるシューズが必要でした。
課題だった胃腸問題は初投入の山と道アルファ腹巻き、早めのレイン着用で冷えを防いだおかげかノートラブルで最後まで美味しくジェルを補給できました😄
ポールも参加5回目にして初めて使用しましたが、登りでグイグイ行けてやっぱり自分はあったほうが良いと感じました。
課題はやっぱり下りだと。苦手なドロドロだったこともありますが、上りで頑張っても下りでどんどん抜かれました。。大ダワの下りで足が終わってからはペースダウンしてしまったし、最後の金毘羅尾根は足攣りもあって飛ばせず。下りをダメージ少なく走れれば足攣りもせず済むのかなと。(胃腸の揺れも抑えられるだろう)
今年はゴール後も応援&観戦。ドロドロになって戻ってくるランナーの皆さんやハセツネWのトップランナーの皆さんの走りを見て感動しました!ご一緒くださった皆様ありがとうございましたm(_ _)m
#日本山岳耐久レース
#ハセツネ
#ハセツネW

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訪問者数:589人

コメント

yosさん、こんにちは。

あのコンディションで自己ベストというのが異次元ですw
ゆっくり休んでくださ〜い
2022/10/12 9:51
kimipapaさん、こんばんは。
ハセツネは撃沈しないことはなかったので。。。
寒かったので撃沈具合が最低限ですみました😁来年以降コースが変わってしまうようなので目標だった10時間台での完走は幻となりそうです。。。
2022/10/12 21:22
ハセツネ お疲れ様でしたー!
一緒に走ったのが懐かしいー!
2022/10/13 1:41
ken0223さん、ありがとうございます!
一緒に走ったの本当に懐かしいですね〜(⁠^⁠^⁠)
今回は寒くてドロドロでまた違ったハセツネでした。
また一緒に走りたいですねー♪
2022/10/13 20:44
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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2/5
体力レベル
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