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記録ID: 4997928
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ハイキング
赤城・榛名・荒船

リハビリ登山I梗嫉魁ε渓椹魁三峰山・相馬山・臥牛山

2022年12月11日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:59
距離
13.1km
登り
888m
下り
881m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:17
休憩
0:40
合計
4:57
距離 13.1km 登り 888m 下り 898m
8:49
8:50
4
8:54
8:55
13
9:08
9:11
22
9:33
9:34
24
9:58
9:59
15
10:14
10:15
12
10:27
10:28
34
11:02
11:16
5
11:21
11:22
15
11:37
11:43
15
11:58
12:02
16
12:18
13
12:35
13
12:48
12:53
10
13:03
5
13:18
7
13:44
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
榛名公園観光案内所がある場所に駐車、
コース状況/
危険箇所等
よく整備されていて危険個所なし、木製の階段が多い、帰りは臥牛山登山口から1時間ほどロードを歩くのでトレランシューズで登山
2022年12月11日 08:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 8:54
天神峠から出発
2022年12月11日 08:55撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 8:55
天神峠から出発
2022年12月11日 08:57撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 8:57
2022年12月11日 09:03撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 9:03
まずは氷室山
2022年12月11日 09:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 9:09
まずは氷室山
つづいて天目山
2022年12月11日 09:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 9:33
つづいて天目山
冷たい風が吹き嫌な空
2022年12月11日 09:33撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 9:33
冷たい風が吹き嫌な空
七曲峠から三峰山へ
2022年12月11日 09:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 9:47
七曲峠から三峰山へ
榛名富士のロープウェイ、谷川も榛名も星野リゾートの経営になると新聞で見たがどのようなかんじになるか?
2022年12月11日 09:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 9:48
榛名富士のロープウェイ、谷川も榛名も星野リゾートの経営になると新聞で見たがどのようなかんじになるか?
登山口
2022年12月11日 09:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 9:58
登山口
山頂
2022年12月11日 10:14撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 10:14
山頂
相馬山を目指して
2022年12月11日 10:29撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 10:29
相馬山を目指して
2022年12月11日 10:34撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 10:34
手前で旭岳によるか迷ったがスルー
2022年12月11日 10:43撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 10:43
手前で旭岳によるか迷ったがスルー
2022年12月11日 10:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 10:53
2022年12月11日 10:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 10:53
2022年12月11日 10:57撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 10:57
旭岳をスルーして悔いが残ったのでスルス岩は登ることに
2022年12月11日 11:04撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 11:04
旭岳をスルーして悔いが残ったのでスルス岩は登ることに
スルス岩、雲もなく良い景色
2022年12月11日 11:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 11:09
スルス岩、雲もなく良い景色
2022年12月11日 11:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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12/11 11:09
2022年12月11日 11:09撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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さて降りよう
2022年12月11日 11:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 11:12
さて降りよう
2022年12月11日 11:21撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 11:21
さあ相馬山へ
2022年12月11日 11:37撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 11:37
さあ相馬山へ
みんなが写真を撮るところに店を広げてお昼を食べている登山者もいた
2022年12月11日 11:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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12/11 11:58
みんなが写真を撮るところに店を広げてお昼を食べている登山者もいた
2022年12月11日 11:59撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 11:59
2022年12月11日 12:01撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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12/11 12:01
風が冷たく梯子を持つ手がかじかんだ
2022年12月11日 12:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 12:16
風が冷たく梯子を持つ手がかじかんだ
相馬山登山口まで降りてきて残る臥牛山へ
2022年12月11日 12:32撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 12:32
相馬山登山口まで降りてきて残る臥牛山へ
2022年12月11日 12:36撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 12:36
2022年12月11日 12:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 12:38
2022年12月11日 12:49撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 12:49
2022年12月11日 12:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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12/11 12:50
2022年12月11日 12:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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12/11 12:51
一人であきるな〜
2022年12月11日 13:08撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 13:08
一人であきるな〜
道路からスルス岩
2022年12月11日 13:16撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
12/11 13:16
道路からスルス岩

装備

個人装備
長袖シャツ グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 携帯 時計

感想

リハビリ△料殄瑤任郎埜絅▲奪廛▲奪廚世辰燭今回は何とか最後まで歩けた、紅葉やつつじの時期に来れば素晴らしい景色に出会えると思う。足の痛みも出ないでだいぶ自信もついてきた。駐車場で山の師匠でもある大先輩に会えうれしく楽しい山行になった。

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