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Yamareco

記録ID: 502106
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

エクストリームトライアングル

2014年08月30日(土) [日帰り]
情報量の目安: D
都道府県 群馬県 長野県
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
13:28
距離
58.4km
登り
4,600m
下り
4,596m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:05
休憩
0:23
合計
13:28
距離 58.4km 登り 4,600m 下り 4,605m
3:46
40
スタート地点
4:37
4:38
7
4:45
32
5:17
5:18
9
5:27
5:28
42
6:10
6:11
29
6:40
15
6:55
17
7:12
7:13
23
7:36
9
7:45
13
8:11
8:12
12
8:24
8:25
6
8:52
7
8:59
8
9:07
9:14
36
9:50
38
10:28
53
11:21
49
12:10
12:11
9
12:20
0
12:20
11
12:31
5
13:16
13:17
58
14:15
23
14:38
10
14:48
14:53
15
15:08
24
15:32
25
15:57
6
16:36
16:37
10
16:47
8
16:55
19
17:14
ゴール地点
4:26 横手山方面分岐
4:37 鉢山
4:45 四十八池分岐
5:17 忠右衛門新道分岐
5:28 赤石山
6:10 金山沢ノ頭
6:39 ノッキリ
6:55 岩菅山
7:12 裏岩菅山
7:36 中岳
7:45 烏帽子岳
7:58 テント場(鳥帽子岳と笠帽子山の中間)
8:11 笠法師山南陵
8:24 水場入口
8:31 広場(マムシ沢の頭付近)
8:51 祠
8:59 水槽
9:14 雄川閣駐車場
10:28 渋沢ダム
11:21 西大倉山
12:10 地蔵峠
12:20 ハンノ木沢
12:29 野反湖登山口
13:16 三壁山
14:15 大高山
14:38 オッタテ峠
14:53 オッタテ峰
15:08 ダン沢ノ頭
15:32 湯ノ沢ノ頭
過去天気図(気象庁) 2014年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2014年08月30日 09:09撮影 by  SO-04F, Sony
8/30 9:09
2014年08月30日 12:33撮影 by  SO-04F, Sony
8/30 12:33
2014年08月30日 13:10撮影 by  SO-04F, Sony
8/30 13:10
撮影機器:
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訪問者数:213人

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