国見山・交野山 さんぽリハビリ

2023年01月04日(水) [日帰り]

• GPS: 01:37
• 距離: 4.9km
• 登り: 322m
• 下り: 319m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:16
• 休憩: 0:13
• 合計: 1:29

11:26 夫婦岩
11:28 サクラのデッキ
11:36 国見山
11:43 尊延寺分岐
11:49 白旗池
11:55 11:56 交野山登山口（おにやんまの小路）
12:08 12:20 交野山
12:29 交野山登山口（おにやんまの小路）
12:34 白旗池
12:41 尊延寺分岐
12:46 国見山
12:52 夫婦岩
12:55 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

もりした仁丹横、路上駐車場まで、少し慣れた、前輪駆動四輪自動車で。

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありません。

写真

出発時は多少の青空がありましたが、だんだんと雲がおおってきます。

夫婦岩をぱちりです。

国見山に到着して、良い感じです

ありじごくの道経由で、白旗池に到着。

交野山に登って、ぱちりです。

341m。寒いので、下山開始です。

下山しました。雲がかなり覆っています。

感想

sanpoyaji

今日は、交野山のさんぽリハビリでで、里山をぼちぼちと登って行きます。
そんな疲れる感もなく、夫婦岩から国見山へ。調子はいい感じです。
寒いので、体を動かして、いい感じに進んでいきます。
ありじごくの道を通って、白旗池へ着いて、そのままどんどん交野山へ。
心拍数はいい感じに到着です。疲労感はそれほどありません。
もっと、強めのトレーニングが必要なのかもしれませんね。
今日は、結構な人が登っていて、すれ違う人もかなり多かったです。
寒いので、ゴルフ場の側あたりまで行って、そこで折り返して下山することにしました。