おんじゅくオーシャントレイル2023

2023年02月12日(日) [日帰り]

• GPS: 02:29
• 距離: 15.4km
• 登り: 433m
• 下り: 428m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:14
• 休憩: 0:15
• 合計: 2:29

10:00 スタート地点
10:17 10:18 岩和田漁港(2km)
10:24 10:25 メキシコ記念公園(3km)
10:33 10:34 手掘りトンネル��(4km)
10:41 10:41 旧サンドスキー場入口
10:44 10:44 同 出口
10:58 11:01 メキシコ記念公園(トイレ)
11:05 11:06 小納戸トンネル
11:09 11:09 手掘りトンネル��
11:11 11:12 小浦海岸(8km)
11:34 11:35 ひょうたん池エイド(10km)
11:37 11:38 沢崎トンネル
11:41 11:42 小池トンネル
11:44 11:45 岩和田林道入口
11:56 11:57 手掘りトンネル��
12:06 12:07 旧サンドスキー場入口
12:17 12:18 旧サンドスキー場出口(14km)
12:29 ゴール地点

天候

早朝は快晴、のち曇りがちに。
昼前で15℃でしたが直射なく風適度にあり快適。

アクセス

6:18〜6:23新宿6:28〜6:41東京7:15〜わかしお1号〜8:39御宿
※東京駅乗り換えで「千葉方面は横須賀・総武線直通だな」と丸の内口に出たところで、外房線は京葉線経由なのに気付き、踵を返し八重洲口へ。あせった！

写真

2/12 12:46

東京駅から約1時間半で御宿駅へ。
(写真は帰路に撮影)

2/12 9:09

スタート地点の大漁旗が盛り上げてくれます。

2/12 9:11

童謡「月の砂漠」記念像。

2/12 9:46

町長さんご挨拶。
地域を開放していただきありがとうございます！

2/12 9:51

ゲストランナーは福島 和可菜さん・舞さんと、

2/12 9:52

なんと“トランプマン&トランプマンX“。

2/12 9:56

スタートすると、

2/12 10:02

ロード2分で苦行の砂浜コースへ。

2/12 10:16

砂浜2kmを14分(7’00“/km)でヘロヘロながら、

後ろはまだまだ。

2/12 10:17

岩和田漁港を抜け、

2/12 10:21

まずはメキシコ記念公園へ上り、

2/12 10:24

記念塔。

2/12 10:26

公園を駆け下りて、

2/12 10:27

街並みを抜け、

2/12 10:31

上り返すと、

2/12 10:33

見事な手掘りトンネル�　�

2/12 10:34

岩和田林道のトレイルへ入り、

2/12 10:39

舗装路を上り、

2/12 10:42

旧サンドスキー場。

2/12 10:44

再び街並みを下りて、

2/12 10:48

トレイルへ。

2/12 10:51

山道を上り、

2/12 10:56

ロープで下り、

2/12 10:58

メキシコ記念公園へ戻ります。
(撮影&トイレ3分)

2/12 11:05

しばらくロードを上ると小納戸トンネル。

2/12 11:07

その先で再びトレイルへ入ると、

2/12 11:09

手掘りトンネル�◆�

2/12 11:11

小浦海岸が広がります。

2/12 11:18

ここから2kmは本格的なトレイル。

2/12 11:23

気持ちいい稜線や、

2/12 11:25

滑りやすい上り返しを抜け、

2/12 11:34

ひょうたん池のエイド。

2/12 11:37

沢崎トンネルと、

2/12 11:40

小池トンネルを抜け、

2/12 11:44

岩和田林道のトレイルへ。

2/12 11:49

11:49で15℃。
曇り気味で直射なく丁度いい気候。

2/12 11:57

手掘りトンネル��を抜け、

2/12 12:06

1周目と同じ舗装路を上り旧サンドスキー場へ入りましたが、

2/12 12:10

急登の取付から両脹脛が攣り、横向き階段登高で何とか通過すると、

2/12 12:13

今日一番の展望が

広がってました。

2/12 12:16

舗装路に出ると両太腿にも違和感が出てしまい、

2/12 12:30

ラスト1.4kmをだましだまし13分(9‘17”/km)でゴール‼︎。
おつかれさまでした。

オマケ)gpxデータの公開がなく過去レコやYouTubeで事前研究し、地形図に標高や距離等を書込み携行しました。
コース案内に不安はなく一度も開きませんでしたが、全体像や注意ポイントが頭に入っていて「どこまで上らせるんや⁉︎」と先の読めない展開は回避できました。
とはいえ計曲線10mでは表現されないUp&Down;が多過ぎで、それはそれで「どーなってるの⁉︎」と悩ましかったです。(笑)

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

備考

トップス：半袖アンダー、Tシャツ、アームカバー。
ボトムス：　サポートショーツ、ランパン、クワッド、カーフ。
キャップ、指切グラブ
サプリ水(200/500ml)、水(500ml未開封)、ジェル((3/5個)

感想

Shindai1987

時間：グロス2:29/ネット2:14(撮影タイム除いた分)、距離：15.4km、標高：最高点87m/最低点0m、累積標高：上り433m/下り428m。

トレランレース2戦目は、南房総の暖いイメージに惹かれ御宿へ。
風光明媚！コースバラエティ楽し！沿道のオバチャン達の人情よし！のユニークな大会でした。主催者&ボランティアの方々、町長さん、ありがとうございました‼︎

レースはというと、標高(最高点87m、累積上り433m)の見た目の緩さを舐め、ラスボスの旧サンドスキー場急登で見事に両脹脛が攣り続け、ゴールまでの舗装路では両太腿も強張ってしまい、“産まれたての仔鹿”状態でのゴールでした。
エイド前から違和感を感じコムレケアとOVER BLAST NOCRAMPを摂りましたが、効果はどうも？でした。
おそらくスタート時に分不相応に前方集団についてしまい、最初の砂浜1kmを5‘49“と自分としてはオーバーペースとなり後半に響いたのではと思います。
この先、場数を踏んでマイペースのレース展開が身につけばと思いますが、気温も上がってくるので発汗によるミネラル喪失で攣りやすくなるだろーなと不安が残ります。
とはいえ制限タイム3時間が不安でしたが、2:29で無事ゴールできてヨカッタです。

※グロス-ネットタイム=15分のうち3分がトイレ、残12分を撮影とみなしました。前回初レースでは撮影なしノンストップでしたが、慌し過ぎてリセットするタイミングもなかったので、あえて普段のラン同様に撮影で立ち止まってみました。

リザルト
2:29'15"で男子222位/227人(年代別62位/64人)でした。

コメント

kimipapa

Shindaiさま、おはようございます。

御宿ナイスRUNでした！
コーススペックだけ見るとやさしい大会のように思えてしまいますが、
実際走ってみると「砂」とか「階段」とかで脚がやられてる事ってありますよね。

それにしてもトランプマンってトレラン界隈で初めて聞きました。
途中で手品とかもしてくれるの？？

Shindai1987

kimipapaさま

ありがとうございます！
そーなんです。なんといっても前半2kmの砂が苦行でした。
山道はシングルトラックが多そうなので、先頭集団に付いてバンバン抜かれて、後半は真ん中くらいでゴールというプランでした。
（足攣り以外は目論見通りでしたが）
アスレチック感もあり初心者でも楽しめる大会だと思います。

※トランプマン、結構なラン実績のようですが、大会でのカミングアウトは今回が初めてだとか？
マジックは開会式でちょい披露してくれました。