生藤山・戸倉三山 トレラン

2014年09月27日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 14.8km
• 登り: 889m
• 下り: 1,062m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:35

9:00 石楯神社前バス停
9:53 生藤山
10:34 醍醐丸(篠窪ノ峰・灰平ノ峰)
11:09 市道山
11:57 11:09 臼杵山
12:38 荷田子登山口
12:47 秋川渓谷瀬音の湯

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

上野原駅下車
8：30の井戸行きのバスに乗り、石楯尾神社前で降りました。

コース状況／危険箇所等

・石楯尾神社〜生籐山

登りはきついですが、走れる箇所もチラホラ。
あんまり道は安定していないですね。2割ぐらい走りました。

・生籐山〜醍醐丸

とても走りやすいです！
しかし巻き道と小ピークの違いで迷います。

・醍醐丸〜市道山

これまた走りやすい！
素晴らしい道だなと思いました。

・市道山〜臼杵山

走れる箇所はほぼゼロ
小ピークの登り降り、もしくはガレ、木の根など心を折られるようないやらしい道です。

・臼杵山〜荷田子
最初は細い道で、走りづらいですが。
高度を下げていくに従って、結構いい道と思えるようになりました。
市道山〜臼杵山でちょっとイヤになっていたから尚更かも

・荷田子〜瀬音の湯
ロードです。1.1m

その他周辺情報

瀬音の湯に入りました〜

写真

9/27 8:59

登りはじめだよ

9/27 8:59

なんとこのコースはハセツネのコースだったとは！
道中、トレイルランナーといっぱいすれ違いました。

9/27 9:50

ここらへんまで、登りがこたえる

9/27 9:53

生藤山とうちゃーく！

9/27 9:54

展望はあまりないです。

9/27 9:54

こじんまりした山頂らへん

9/27 10:34

醍醐丸の分岐だよ

9/27 10:34

一応、山頂なのかな。

9/27 11:09

ここに至る道はとても気持ちよく走れました。

9/27 11:57

ここに至る道はとてもしんどかったです。

9/27 12:38

げっざーん！ロードにでたよー

9/27 12:47

おんせーん！

9/27 13:43

ここのそばがめっちゃうまかった！

撮影機器：

iPhone 5 Apple

装備

個人装備

飲料はハイドレーションにアクエリアス1リットルと500mlのペットボトルの水です。

備考

そろそろ寒くなってきました。

感想

sugar_jirou

なんとなしに選んだコースがハセツネのコースの一部だったんですね。
この日ほど山でトレイルランナーとすれ違った日はありません。

でも、みんなすれ違ったってことはコースを逆走してる感じなのかな。

道は一部を除き、とても走りやすく快適なトレランでした。
勿論、その一部は市道山〜臼杵山の間です。ここからトレイルランナーとすれ違わなくなったので、こんなところコースにするかよ！という感じなのでしょう。自分が一番苦手な小ピークの連続でした。

季節的にもだいぶ涼しくなってきました。
ちょっと休憩すると半袖では厳しいです。

なんとか走れるうちに、バンバン走りたいものです。

あ、あと瀬音の湯に併設されているレストランで始めて食べました。
いままでは15:00までに瀬音の湯に寄れることができなかったので！

これがなんとまあ、おいしい！
もう一度そばと天ぷらを食べに寄りたいぐらいおいしい！

この温泉施設は混んでない時間帯なら、こんなにも素晴らしいものなのかと思わせてくれる最後でした。