記録ID: 5263647
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ハイキング
東海
元岩巣山、岩巣山
2023年03月12日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:00
- 距離
- 7.7km
- 登り
- 535m
- 下り
- 531m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:08
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 2:58
13:36
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登山道のササが刈り払いされていれ歩きやすかったです。 |
写真
感想
今日は岩巣山へ久しぶりに登ってきました。
気軽に行けて、それでいて、私にはそれなりに登りごたえはある感がある山です。
大岩が至る所にある山ですが、治山されており真新しいワイヤーネットで固定さて
安心感がまして、ありがたいですね。
今日は、下りで膝に痛みが走りました。それも、いつもの左ではなく右に。
大けがしたのは左でいつも左だったのですが、最近違和感を感じる日があったのですが
とうとう、確実な痛みになってしまいました。
いつもの左と同じ個所、同じ痛みなので、筋力不足からくる痛みかと思います。
帰りに、薬局でロキソニンEXという塗り薬買って帰りましたが、塗ったら痛みが取れましたw
すごい効き目。
膝痛と付き合いながら登山しているので、ロキソニン錠剤は携帯してるのですが、この塗り薬も携帯しようかな。
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