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Yamareco

記録ID: 5289416
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トレイルラン
阿蘇・九重

阿蘇山

2023年03月19日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:54
距離
22.2km
登り
1,209m
下り
1,227m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:24
休憩
0:30
合計
4:54
距離 22.2km 登り 1,209m 下り 1,232m
6:55
49
7:44
5
7:49
7:58
5
8:03
8:04
62
9:06
9:09
6
9:15
4
9:19
7
9:26
19
9:45
9:51
13
10:04
10:12
45
10:57
11:00
1
11:01
40
11:41
8
11:49
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往復:宮地駅
その他周辺情報 宮地駅近くに阿蘇神社とか見所あり。飲食店もコンビニも。
あか牛食べてたかったなあ。
内牧駅からスタート
2023年03月19日 06:17撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 6:17
内牧駅からスタート
内牧駅の素敵な写真
2023年03月19日 06:20撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 6:20
内牧駅の素敵な写真
列車からの阿蘇山
2023年03月19日 06:23撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 6:23
列車からの阿蘇山
始発列車
2023年03月19日 06:23撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 6:23
始発列車
ワンマン!
2023年03月19日 06:38撮影 by  SC-56B, samsung
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ワンマン!
立派な宮地駅
2023年03月19日 06:55撮影 by  SC-56B, samsung
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立派な宮地駅
朝と阿蘇山
2023年03月19日 07:02撮影 by  SC-56B, samsung
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朝と阿蘇山
アスファルトロードをぐんぐん登る
2023年03月19日 07:37撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 7:37
アスファルトロードをぐんぐん登る

火山
2023年03月19日 08:34撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 8:34

火山
氷柱!
2023年03月19日 08:47撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 8:47
氷柱!
東峰から
2023年03月19日 09:18撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 9:18
東峰から
異世界感
2023年03月19日 09:27撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 9:27
異世界感
山頂付近をぐるりと
2023年03月19日 09:29撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 9:29
山頂付近をぐるりと
このスケール
2023年03月19日 09:38撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 9:38
このスケール
山頂!日本百名山48座目
2023年03月19日 09:46撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 9:46
山頂!日本百名山48座目
ボルケーノ
2023年03月19日 09:48撮影 by  SC-56B, samsung
3/19 9:48
ボルケーノ
中岳から
2023年03月19日 10:07撮影 by  SC-56B, samsung
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中岳から
中岳から2
2023年03月19日 10:07撮影 by  SC-56B, samsung
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中岳から2
阿蘇神社に寄り道
2023年03月19日 11:54撮影 by  SC-56B, samsung
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阿蘇神社に寄り道
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 着替え ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ
備考 久しぶり過ぎてヘッドライトもホイッスルも忘れていたことに気づいた。気を引き締めなければ。

感想

控え目に言っても最高だった!
2023年好スタート。
忘れものは反省すべき。
気を引き締めて安全登山心がけよう。

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