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Yamareco

記録ID: 5352447
全員に公開
トレイルラン
東北

大将旗山、額取山〈あさかのアルプス〉

2023年04月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:14
距離
29.0km
登り
1,075m
下り
1,061m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:08
休憩
0:06
合計
5:14
10:19
106
浄土松公園
12:05
12:06
20
12:26
12:26
28
12:54
12:54
50
13:44
13:49
21
14:10
14:10
10
14:20
14:20
73
15:33
浄土松公園
天候 強風→みぞれ→強風→曇り。
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
浄土松公園
本日はここから、桜がまだ見える。
2023年04月09日 10:16撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
4/9 10:16
本日はここから、桜がまだ見える。
目的地はあちら、ガスってる。
2023年04月09日 10:18撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 10:18
目的地はあちら、ガスってる。
2023年04月09日 10:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 10:58撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
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すげ〜強風、天気ヤバそう。
2023年04月09日 11:01撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 11:01
すげ〜強風、天気ヤバそう。
2023年04月09日 11:04撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 11:04
2023年04月09日 11:04撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
2
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ここから登り、雨がこの後雪になった。
2023年04月09日 11:06撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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ここから登り、雨がこの後雪になった。
鬼のようなみぞれになった。とりあえずはYahoo!で雨雲をチェックして先に進む。
2023年04月09日 11:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 11:20
鬼のようなみぞれになった。とりあえずはYahoo!で雨雲をチェックして先に進む。
ようやく雪が止んだ。
2023年04月09日 11:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 11:29
ようやく雪が止んだ。
ちなみに近所の方が犬の○○をいつも放置しているので、ここら辺はロードも登山道も注意が必要。
Σ(;゜∀゜)ノ
2023年04月09日 11:34撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 11:34
ちなみに近所の方が犬の○○をいつも放置しているので、ここら辺はロードも登山道も注意が必要。
Σ(;゜∀゜)ノ
2023年04月09日 11:43撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 11:43
2023年04月09日 11:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 11:46撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 11:55撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:04撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:04撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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アホみたいに風が強い。
2023年04月09日 12:05撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 12:05
アホみたいに風が強い。
2023年04月09日 12:17撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:18撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:23撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:26撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:26撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:27撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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ぶっとびの強風の中、仕様を変更。メリノウールの厚手の靴下→ゴアテックス+ランニング用の靴下。ウインドブレイカー、冬季用の手袋。
2023年04月09日 12:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
4/9 12:39
ぶっとびの強風の中、仕様を変更。メリノウールの厚手の靴下→ゴアテックス+ランニング用の靴下。ウインドブレイカー、冬季用の手袋。
2023年04月09日 12:39撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 12:42
僕の足跡、、。
2023年04月09日 12:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 12:42
僕の足跡、、。
2023年04月09日 12:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:43撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:51撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:51撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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一応、磐梯山。
2023年04月09日 12:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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一応、磐梯山。
2023年04月09日 12:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:53撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:53撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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急坂を下る、この後ずっと続く薮で下半身びしょ濡れになった。でも、自身が選んだ装備が全て機能して問題なかった。
2023年04月09日 12:54撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 12:54
急坂を下る、この後ずっと続く薮で下半身びしょ濡れになった。でも、自身が選んだ装備が全て機能して問題なかった。
2023年04月09日 12:55撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:56撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 12:57撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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背丈を越えるげきやぶ、どこも雪が乗っていて全身びしょ濡れになった。
2023年04月09日 13:10撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 13:10
背丈を越えるげきやぶ、どこも雪が乗っていて全身びしょ濡れになった。
2023年04月09日 13:10撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 13:10
ルーファイが必要。
2023年04月09日 13:14撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 13:14
ルーファイが必要。
迷いつつもキッチリ行きます。
2023年04月09日 13:14撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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迷いつつもキッチリ行きます。
2023年04月09日 13:19撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:22撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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額取山が見えた。
2023年04月09日 13:27撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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額取山が見えた。
昨日の雪で踏み跡が全く見えない、視界があって良かった。
2023年04月09日 13:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 13:29
昨日の雪で踏み跡が全く見えない、視界があって良かった。
右に行くべきか?左に行くべきか??
2023年04月09日 13:30撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 13:30
右に行くべきか?左に行くべきか??
左は藪が酷かったので戻って右へ進んだ。
2023年04月09日 13:34撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
4/9 13:34
左は藪が酷かったので戻って右へ進んだ。
なんとなく正解。

(*’ω’ノノ゛☆パチパチ
2023年04月09日 13:34撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
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なんとなく正解。

(*’ω’ノノ゛☆パチパチ
雪庇を登る。
2023年04月09日 13:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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雪庇を登る。
2023年04月09日 13:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 13:36
額取山、ここまで来れば安心。
2023年04月09日 13:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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額取山、ここまで来れば安心。
2023年04月09日 13:38撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:40撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:40撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:41撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 13:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 14:10撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 14:12撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 14:15撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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滝登山口、何とか無事に下山。
2023年04月09日 14:20撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 14:20
滝登山口、何とか無事に下山。
こっから浄土松公園まで走って帰る。
2023年04月09日 14:21撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 14:21
こっから浄土松公園まで走って帰る。
2023年04月09日 14:26撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 14:26
走って来た稜線、
2023年04月09日 14:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 14:35
走って来た稜線、
1番左が大将旗山、右が額取山。
2023年04月09日 14:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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1番左が大将旗山、右が額取山。
2023年04月09日 14:37撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 15:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 15:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 15:08
登って来たのはあの奥の方の山。
2023年04月09日 15:08撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 15:08
登って来たのはあの奥の方の山。
逢瀬公園、散策しようか直前まで悩んだけど時間の都合で今回はスルー。
2023年04月09日 15:11撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 15:11
逢瀬公園、散策しようか直前まで悩んだけど時間の都合で今回はスルー。
2023年04月09日 15:13撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 15:13
2023年04月09日 15:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 15:35
2023年04月09日 15:35撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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2023年04月09日 15:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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走って来た稜線、ようやく全容が見えた。
2023年04月09日 15:36撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
4/9 15:36
走って来た稜線、ようやく全容が見えた。

感想

この冬は雨でも雪でも積雪があってもランニングをしていたので霜焼けになってしまいました。対策を考えて次はないようにゴアテックスの靴下とそれに合うソックスを準備していました。

年度末年始で神経がズタボロになっていたのだけど、

どういう訳か7日の金曜日が休みになっていました。富士山に登るか思い出のある白馬岳に登るか悩んでいたら天気が最悪の雪崩れ状況になってしまった。

仕方がないので筋トレとかランニングをしていたら3連休も2日が過ぎた。YouTubeで調べると、筋トレは中5日がベストらしい。2日やって少し疲れた。ちなみそのあとはタイ式のマッサージをずっと見ていたのだけど、、。

そうだ、

山へ行こう。

ちなみに今回はヤマレコのアプリを使いました。リリースされた当時と比べたらけっこう良くなっていました。


□額取山山頂□

ルート状況はけっこう最悪で、薮は新雪で垂れ下がりトレイルランではありますがルーファイが必要な積雪状況でした。

なお、

霜焼けがきっかけではあるのですが、それより以前から欲しかったゴアテックスの靴下がmont-bellで販売していたので即効購入して今回初めて試しました。Σ(;゜∀゜)ノ思っていたより良かった。でも、せっかくトレイルラン用にたくさん購入していたソックスが合わないようで、普段ランニングで使っているCW-Xのソックスをインナーにしてベストフィットでした。そもそもトレイルランシューズはゴアではないもので速乾性が強いものを使っているのですが、これなら沢等で濡れて駄目な時に完全に乾いたソックスとゴアテックスに履き替える→その後快適!!で、寒さにもかなり耐久性がある。な、感じで・・。いかんせんこれで、何処にでも行けると思いました。

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