記録ID: 5356310
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トレイルラン
奥武蔵
青梅丘陵
2023年04月09日(日) [日帰り]
東京都
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:59
- 距離
- 22.4km
- 登り
- 1,231m
- 下り
- 1,239m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:34
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 3:59
距離 22.4km
登り 1,244m
下り 1,240m
7:21
19分
スタート地点
11:20
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
その他周辺情報 | ラーメン紀の家でチャーシュー麺をいただいた。 アクアリゾートいるまの湯で汗を流した。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
ネットで青梅丘陵というコースを見つけた。周辺のトレイルとつなげれば軽い周回コースができそうだったので、やってみた。
軍畑駅近くに駐車する予定だったが適当な駐車場がなく、釜の淵公園の駐車場に駐車。ロードを移動し三室山を経てから青梅丘陵に入った。青梅丘陵はまあまあのアップダウンとまあまあ走れるトレイルだった。ハイカーさんはもちろん、ランナーさんも多くいた。
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