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記録ID: 5372085
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トレイルラン
奥武蔵

奥武蔵もろやまトレイルラン2023

2023年04月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:14
距離
23.6km
登り
1,464m
下り
1,454m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:08
休憩
0:02
合計
4:10
距離 23.6km 登り 1,464m 下り 1,462m
9:30
52
スタート地点
10:28
18
10:46
21
11:07
9
11:16
16
11:36
26
12:02
7
12:09
11
12:34
27
13:01
3
13:04
13:06
22
13:28
4
13:32
8
天候 晴、にわか雨
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
前日が雨でしたがぬかるんでいる場所はほとんどありませんでした。走れるいいコースです。ただ、シングルトラックが多いのでハイカーとすれ違う場合は要注意。
その他周辺情報 加藤牧場でジェラート、チーズのリゾットを頂きました。
スタート2時間前。人はまだ少なめ。続々と車で来場されていましたが、まだ車の中でまったりしているのでしょう。
2023年04月16日 07:36撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
4/16 7:36
スタート2時間前。人はまだ少なめ。続々と車で来場されていましたが、まだ車の中でまったりしているのでしょう。
常設のトイレ。他に仮設トイレもあり。まだ行列は出来ていませんでした。
2023年04月16日 07:43撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
4/16 7:43
常設のトイレ。他に仮設トイレもあり。まだ行列は出来ていませんでした。
一度車に戻ってごそごそ準備を開始。駐車場は広かったです。ただスタート50分くらい前には満車になり、他の駐車場へ案内されていました。
2023年04月16日 08:35撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
4/16 8:35
一度車に戻ってごそごそ準備を開始。駐車場は広かったです。ただスタート50分くらい前には満車になり、他の駐車場へ案内されていました。
準備を済ませて会場へ移動。多くの参加者で賑わっていました。トレラン大会ってマラソン大会のようにピリピリしておらず、和む。
2023年04月16日 08:48撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
4/16 8:48
準備を済ませて会場へ移動。多くの参加者で賑わっていました。トレラン大会ってマラソン大会のようにピリピリしておらず、和む。
開会式。市長が選挙中にもかかわらずかけつけてくれ大歓迎です!と言ってくれたのは嬉しいっすね。
2023年04月16日 09:03撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
1
4/16 9:03
開会式。市長が選挙中にもかかわらずかけつけてくれ大歓迎です!と言ってくれたのは嬉しいっすね。
スタートを待つ選手達。前から1/3くらいのところに並びました。
2023年04月16日 09:27撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
4/16 9:27
スタートを待つ選手達。前から1/3くらいのところに並びました。
いよいよスタートです。わくわく。
2023年04月16日 09:28撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
4/16 9:28
いよいよスタートです。わくわく。
最初はロード。意外と長い。。。
2023年04月16日 09:35撮影
4/16 9:35
最初はロード。意外と長い。。。
みんな登りでもガンガン走る! すごいね。私は登りが苦手で気を抜くと周りに置いて行かれます。
2023年04月16日 09:41撮影
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4/16 9:41
みんな登りでもガンガン走る! すごいね。私は登りが苦手で気を抜くと周りに置いて行かれます。
急坂。みんなまだ歩かないの?と思いながら付いていってましたが、途中から歩いちゃいました。
2023年04月16日 09:56撮影
4/16 9:56
急坂。みんなまだ歩かないの?と思いながら付いていってましたが、途中から歩いちゃいました。
トレイル入口で渋滞。8分ほど待ちました。前後の選手とおしゃべり。焦りは禁物、こういう時間もいいもんです。おかげでエイドをゆっくり堪能できました。
2023年04月16日 09:57撮影
4/16 9:57
トレイル入口で渋滞。8分ほど待ちました。前後の選手とおしゃべり。焦りは禁物、こういう時間もいいもんです。おかげでエイドをゆっくり堪能できました。
いよいよトレイルです。
2023年04月16日 10:05撮影
4/16 10:05
いよいよトレイルです。
トレイルに入ってもシングルトラックが続き、みんなで一緒に進むという感じ。抜いたり/抜かれたりというのはありませんでした。
2023年04月16日 10:27撮影
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4/16 10:27
トレイルに入ってもシングルトラックが続き、みんなで一緒に進むという感じ。抜いたり/抜かれたりというのはありませんでした。
2023年04月16日 10:35撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
4/16 10:35
トレイルの出口付近に鎖場があり、そこで大渋滞。また8分ほど待ちました。普段なら鎖を使わなくてもいけそうなところですが、前日の雨で皆さん慎重になっているのかな。
2023年04月16日 10:43撮影
4/16 10:43
トレイルの出口付近に鎖場があり、そこで大渋滞。また8分ほど待ちました。普段なら鎖を使わなくてもいけそうなところですが、前日の雨で皆さん慎重になっているのかな。
渋滞で少し体力回復したためロード下りは飛ばしました。すぐバテたけど。
2023年04月16日 10:52撮影
4/16 10:52
渋滞で少し体力回復したためロード下りは飛ばしました。すぐバテたけど。
再びトレイルへ。
2023年04月16日 11:07撮影
4/16 11:07
再びトレイルへ。
ユガテ。過去の皆さんの記録を見ていると桜がキレイに咲いていたんだけど、今年はだいぶ散ってました。でもこんな大きな桜の下を走れて嬉しかったっす。
2023年04月16日 11:16撮影
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4/16 11:16
ユガテ。過去の皆さんの記録を見ていると桜がキレイに咲いていたんだけど、今年はだいぶ散ってました。でもこんな大きな桜の下を走れて嬉しかったっす。
オレンジの花はツツジだろうか。満開で癒されました。
2023年04月16日 11:16撮影
4/16 11:16
オレンジの花はツツジだろうか。満開で癒されました。
急坂は苦手。歩き/走りが下手な証拠なんだろうな。
2023年04月16日 11:21撮影
4/16 11:21
急坂は苦手。歩き/走りが下手な証拠なんだろうな。
2023年04月16日 11:34撮影
4/16 11:34
2023年04月16日 11:34撮影
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北向地蔵近くで、たくさんの応援があり力になりました。
2023年04月16日 11:36撮影
4/16 11:36
北向地蔵近くで、たくさんの応援があり力になりました。
気持ちの良いトレイル。
2023年04月16日 11:36撮影
4/16 11:36
気持ちの良いトレイル。
権現堂エイドに到着。梅干し、バナナ、グレープフルーツを頂きました。
2023年04月16日 11:39撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
4/16 11:39
権現堂エイドに到着。梅干し、バナナ、グレープフルーツを頂きました。
2023年04月16日 12:00撮影
4/16 12:00
2023年04月16日 12:04撮影
4/16 12:04
2023年04月16日 12:04撮影
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2023年04月16日 12:11撮影
4/16 12:11
このあとロードを50mくらい走って再びトレイルに入ります。少し進んだところで下りのカーブがあるのですが、曲がり切れずに3mほど斜面をずり落ちてしまいました。そのはずみで手のひらを切ってしまったようで血が。。。手袋しないとダメですね、反省。
2023年04月16日 12:11撮影
4/16 12:11
このあとロードを50mくらい走って再びトレイルに入ります。少し進んだところで下りのカーブがあるのですが、曲がり切れずに3mほど斜面をずり落ちてしまいました。そのはずみで手のひらを切ってしまったようで血が。。。手袋しないとダメですね、反省。
鎌北湖エイドに奥さんが応援に来てくれました。
2023年04月16日 11:20撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
4/16 11:20
鎌北湖エイドに奥さんが応援に来てくれました。
私が来るのを待っている間、散策していたそうです。遅くてスマン。
2023年04月16日 11:20撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
4/16 11:20
私が来るのを待っている間、散策していたそうです。遅くてスマン。
2023年04月16日 11:26撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
4/16 11:26
鎌北湖エイドに到着。このエイドではおにぎりがありました。みんな急いで食べるんだけど、のどを通らないようでモグモグゴリラのような表情をされてました。自分も。
2023年04月16日 12:22撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
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4/16 12:22
鎌北湖エイドに到着。このエイドではおにぎりがありました。みんな急いで食べるんだけど、のどを通らないようでモグモグゴリラのような表情をされてました。自分も。
階段が出現。意外と長い。曲がった先にまた階段があるんだもの心が折れそうでした。
斜面をずり落ちた際、レンズに土がついて汚れています。気付いたのはだいぶ後でした。
2023年04月16日 12:23撮影
4/16 12:23
階段が出現。意外と長い。曲がった先にまた階段があるんだもの心が折れそうでした。
斜面をずり落ちた際、レンズに土がついて汚れています。気付いたのはだいぶ後でした。
走れるトレイル。気持ちいい。走れるうちはね。
2023年04月16日 12:28撮影
4/16 12:28
走れるトレイル。気持ちいい。走れるうちはね。
2023年04月16日 12:30撮影
4/16 12:30
要所、要所でスタッフの方が誘導してくれていたので道迷いの心配は皆無でした。
2023年04月16日 12:30撮影
4/16 12:30
要所、要所でスタッフの方が誘導してくれていたので道迷いの心配は皆無でした。
こんなトレイルが近所にあったらいいなー。
2023年04月16日 12:32撮影
4/16 12:32
こんなトレイルが近所にあったらいいなー。
宿谷の滝が近づいてきて、観光客の姿をちらほら見かけました。
2023年04月16日 12:34撮影
4/16 12:34
宿谷の滝が近づいてきて、観光客の姿をちらほら見かけました。
この石畳、滑る!メガグリップでも滑りました。
2023年04月16日 12:34撮影
4/16 12:34
この石畳、滑る!メガグリップでも滑りました。
小川が流れており気持ち良し!
2023年04月16日 12:39撮影
4/16 12:39
小川が流れており気持ち良し!
ラスボスの物見山の登り。
2023年04月16日 12:45撮影
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4/16 12:45
ラスボスの物見山の登り。
かなりの急登でしたが距離的には短めだったため何とか乗り切りました!
2023年04月16日 12:45撮影
4/16 12:45
かなりの急登でしたが距離的には短めだったため何とか乗り切りました!
20卉賄世鯆眠瓠 距離表示ってここだけだったかな。残り4劼畔かり、気合を入れ直すことが出来ました。
2023年04月16日 12:59撮影
4/16 12:59
20卉賄世鯆眠瓠 距離表示ってここだけだったかな。残り4劼畔かり、気合を入れ直すことが出来ました。
2023年04月16日 13:10撮影
4/16 13:10
終盤でペースが落ちがちでしたが、このお2人について行くぞ!と心に決めたことで、ちょっとの間頑張れました。
2023年04月16日 13:14撮影
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4/16 13:14
終盤でペースが落ちがちでしたが、このお2人について行くぞ!と心に決めたことで、ちょっとの間頑張れました。
この辺りで雨がぽつぽつ降りだしました。
2023年04月16日 13:27撮影
4/16 13:27
この辺りで雨がぽつぽつ降りだしました。
雨が大粒になり、さらには雷まで。。。
ゴロゴロ大きな音がして怖いのでゴールまでペースアップ。
2023年04月16日 13:32撮影
4/16 13:32
雨が大粒になり、さらには雷まで。。。
ゴロゴロ大きな音がして怖いのでゴールまでペースアップ。
無事にゴール!!
2023年04月16日 13:40撮影
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4/16 13:40
無事にゴール!!
フルーツポンチが美味しかったです。
2023年04月16日 13:52撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
4/16 13:52
フルーツポンチが美味しかったです。
ゴール後、20分くらいで雨はやみ、着替えている間に晴れました。
今シーズン初戦。練習不足でイマイチな走りでしたが、とにかく楽しかったです。やっぱり山の中を走るのって最高です!
2023年04月16日 14:51撮影 by  Canon PowerShot G7 X, Canon
4/16 14:51
ゴール後、20分くらいで雨はやみ、着替えている間に晴れました。
今シーズン初戦。練習不足でイマイチな走りでしたが、とにかく楽しかったです。やっぱり山の中を走るのって最高です!

感想

4/16、奥武蔵もろやまトレイルラン(24K)に参加してきました。
今シーズン初戦で練習不足が如実に結果に表れたレースで苦しい走りになったけど、
久しぶりに山の中を走れて「めっちゃ楽しかった!」という記憶しかありません。
関係者の皆様、開催&サポートありがとうございました。

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