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Yamareco

記録ID: 5385701
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

多摩丘陵〜南高尾

2023年04月18日(火) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:03
距離
39.7km
登り
1,748m
下り
1,625m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:36
休憩
0:21
合計
5:57
距離 39.7km 登り 1,748m 下り 1,634m
9:12
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0
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6
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5
15:09
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
高幡不動駅
コース状況/
危険箇所等
なし
高幡不動
2023年04月18日 08:48撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 8:48
高幡不動
高幡不動の前にあるコンビニは外にベンチとテーブルがあります
2023年04月18日 08:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 8:52
高幡不動の前にあるコンビニは外にベンチとテーブルがあります
2023年04月18日 09:18撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 9:18
2023年04月18日 09:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 9:22
七国峠
2023年04月18日 11:24撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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七国峠
2023年04月18日 11:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2023年04月18日 11:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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最近、行動食でハマっているヤマザキのランチパック
2023年04月18日 11:28撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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最近、行動食でハマっているヤマザキのランチパック
2023年04月18日 11:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2023年04月18日 11:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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南高尾へ
植生が変わるからか、一気に山に入ったって感覚になるから不思議
2023年04月18日 12:20撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 12:20
南高尾へ
植生が変わるからか、一気に山に入ったって感覚になるから不思議
シューズはアルトラのスペリオールです
2023年04月18日 12:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 12:22
シューズはアルトラのスペリオールです
l草戸峠
2023年04月18日 12:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 12:38
l草戸峠
小仏城山
2023年04月18日 14:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 14:07
小仏城山
茶屋の方は、いつもお菓子を提供してくれます
2023年04月18日 14:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 14:12
茶屋の方は、いつもお菓子を提供してくれます
たくさん笑

そして、ここで偶然、分水ラー(分水嶺完走者)と再会し、
その後、焼き肉飲み会となりました笑
2023年04月18日 14:14撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4/18 14:14
たくさん笑

そして、ここで偶然、分水ラー(分水嶺完走者)と再会し、
その後、焼き肉飲み会となりました笑

感想

3月の小江戸大江江戸で痛めたアキレス腱
いまだ痛みが残っていますが、、少しずつ走れるようになってきました。

そんなリハビリにうってつけの、ゆるーい多摩丘陵から南高尾まで。

あと、いつか「イルカ丘陵」を高尾から三浦半島まで繋げてやってみたいですね

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