軽井沢トレイルランニングレース

2023年05月07日(日) [日帰り]

• GPS: 07:27
• 距離: 44.2km
• 登り: 2,893m
• 下り: 2,887m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:13
• 休憩: 0:14
• 合計: 7:27

距離 44.2km 登り 2,893m 下り 2,893m

7:30 スタート地点
7:54 矢ヶ崎山
8:54 めがね橋
9:21 めがね橋分岐
9:32 9:33 山中学校跡
9:41 陣場が原
9:55 9:58 思婦石
10:02 熊野皇大神社奥宮
10:10 一ノ字山
10:47 留夫山
11:13 鼻曲峠
11:20 11:24 大天狗
11:25 鼻曲山
11:38 満天山
11:52 11:54 国境平
12:16 12:18 竜返しの滝バス停
12:30 12:31 小瀬温泉
13:36 留夫山
13:59 一ノ字山
14:02 熊野皇大神社奥宮
14:08 熊野皇大神社
14:11 碓氷峠見晴台
14:23 三渡山
14:34 14:35 碓氷峠
14:57 ゴール地点

写真

5/7 8:16

5/7 14:50

撮影機器：

DSC-RX0M2 SONY

感想

mcnb

素晴らしい天気だった☔️

自己最長レースの45キロにチャレンジしてきた。一週間前から雨予報で期待薄、案の定前日の予報は大雨だった。
志賀高原と嬬恋で雨経験はあるものの、あの時は天気が上向きだった。昼から大雨予報に戦々恐々としていたが、とりあえずエントリーしたからには走る。

4:30起床で食事をとり、トイレもバッチリ済ませスタート30分前に会場入り。雨なのでアップはせず、5-10キロくらいをアップ区間としてレーススタート。

8キロくらいまでは渋滞もありながらいい感じに走ることができた。
10キロ前後で登り始めるが、脚が上がらない。今日は頑張れないかも、、と不安を感じながらとりあえず進む。
14キロの第一エイドから鼻曲山までの延々の登りで不安は現実に。全然パワーが出ず脚が回らず、どんどん抜かされる。標高が上がり風も出てきて気温も下がり、心が折れかけた。DNFを意識しながら走っては歩きを繰り返してなんとか第二エイドへ。

羊羹食べたら元気が出たのでリタイアはとりあえず辞めて走り出す。意外と脚が動き、体調が戻ってきていることを感じた。
30キロ前後の登り林道はとりあえず全部早歩きで登り足を蓄え、登り切ったら後は最後まで行ってこい。
泥でぐちゃぐちゃになった下りを飛ばし、４０キロ地点の第三エイドでなんとか友人に追いつき、あとは走れるところを走り続けた。ここまで来るとパワー不足は感じなかった。
人間の体は不思議だなぁ。

無事完走できて超ハッピー。
でもこの天気では2度と走りたくない。

対戦ありがとうございました。