大山でリハビリ&カフェ巡り

2023年05月21日(日) [日帰り]

• GPS: 03:42
• 距離: 4.2km
• 登り: 559m
• 下り: 491m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:25
• 休憩: 0:17
• 合計: 3:42

10:49 阿夫利神社下社
11:46 11:46 16丁目
12:05 12:07 富士見台
12:16 12:18 天狗沢展望台
12:33 12:39 25丁目
12:52 12:58 大山
13:15 13:16 25丁目
14:31 ヤビツ峠

写真

5/21 9:49

人生二度めの大山にして人生初の膝痛を抱えての登山。
バスの乗客が多くて予定より遅くケーブル駅に到着。
膝痛は関係なく当然ケーブルカーに乗る。
今日は晴れる予報だったのに天気悪…。

5/21 10:29

阿夫利神社からの眺め。
風景に見惚れる事なく最初の目的地へ。

5/21 10:14

茶寮石尊。無事並ばず席をゲット。
10時開店なので、ピストンでないなら大山に早い時間から登るのは無理。ここに寄らないとかありえない。

5/21 10:43

一旦下の公衆トイレに行ってから参拝。
結構待つ。皆さん賽銭をはずんでいるのかな？
私は4円しか入れてないので4秒で済ませる。

5/21 10:47

予定より遅れて登山開始。
膝はまだ痛くないけど前もって痛み止めを飲んでおいた。
トレッキングポールは恐いので今回は持って来ていない。

5/21 11:40

登山道。
今回人が多くて写真撮影が少々大変だったけど、天然のぼかしが入ってる。

5/21 11:47

雨が降って来た。
膝が痛んだら直ぐに下山するつもりだけど、今はまだ大丈夫そう。

5/21 12:06

雨が止まない。
雨具を出すか下山するか、迷いながら登り続ける。

5/21 12:35

雨は相変わらず。
膝を意識すると僅かに痛い。
迷いながら登る。

5/21 12:47

雨は相変わらず。膝もまだ大丈夫。
頂上まで行っちゃおう。
前回はここで左に折れたので、今回は直進して左側に戻って来る事にする。

5/21 12:53

山頂に到着。
なんと山頂は雨が降ってない！

5/21 12:56

景色は見えないけど、厚い雲の上に太陽を感じる。

5/21 12:58

まあガッスガスだけど。

5/21 12:59

でも雲の中に居る感じが楽しい。
山頂を少し離れるとまた雨が降ってる。
山の天気は面白い。

5/21 13:04

鳥居まで戻って来た。
前回は見晴台に降りたので、この先を下るのは初めて。
段差が大きい場所で後向きになって四つ足で降りてたら渋滞が出来てしまった。皆さんは普通に前向きで降りられるのね。（泣）

5/21 13:15

ヤビツ峠への分かれ道に戻って来て一安心。
これから最後の目的地を目指す。

5/21 13:17

雲の上。
雨足が弱くなってきた。

5/21 13:18

表参道ルートの喧騒とは対照的な静けさ。
道の作りも断然歩きやすい。

5/21 13:58

膝痛にならなかったら、今月は塔ノ岳か檜洞丸で花見がしたかったけど、ここにも綺麗な木があった。
いつの間にか雨が止んでいる。

5/21 14:01

こんな所も出てきた。
だけど同じキツさが続く表参道よりバリエーションがある此方の道が私は好き。
人が少ないので自由に両手を広げて歩けるし。

すぐに四つ足やヤジロベエになる癖を直す為にもトレッキングポールに慣れたいのだけど…。

5/21 14:05

小さなお地蔵さん。

5/21 14:18

終盤になってやっと絶景に出会えた。
徒歩でしか来られない場所で景色を見ると、本当に山に来て良かったと思える。

5/21 14:20

写真だと映えないな…。
肉眼では綺麗な景色だったのだけど。

5/21 15:12

本日最後の目的地に到着。
一旦素通りしてヤビツ峠バス停でヤマレコアプリを終了させる。

5/21 14:45

戻って来た。
このカレー、先月初めて食べてすっかりファンになった。
先月は大根とふきのとうのピクルスが付いていて、これも気に入ったのだけど今回はきゅうりのピクルス。

5/21 14:58

ケーキも頼んだ。
先月はベリー系のソースだったけど今回は小豆。クリームも前回とは違う。楽しい。

それにしても多分、消費したカロリー以上に食べてる。そして登山前後2回のカフェ代しめて4千円。

イタツミ尾根は歩きやすい箇所が多いので、そんな所では急ぎ足で進んだつもりだったのに今までで一番遅いペースかぁ…。
早く一般的な速度で歩けるようになりたい。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Max 512GB SIMフリー Apple

感想

nozki

先月トレッキングポールを使う練習のハイキングで膝を痛めてしまい通院中なのですが、一ヶ月近く登山を休んでも完治せず、医者にはどこも悪くないと言われている事もあり、年齢的に完全無痛には戻れないのかも（泣）と思い、様子見で登山を再開する事にしました。

選んだ場所は大山。理由は3つ。
・もし膝が痛くなり蜻蛉返りになっても楽しめる。升ティラミスが食べたい。
・ここは一番最初の登山で来た山なのだけど、ヤマレコは2回めの登山から利用している為、記録に無いのでまた行きたいと前々から思っていた。
・25丁目まで行けたら登頂出来なくてもヤビツ峠レストハウスを目指せる。カレーが食べたい。

様子見と食い気がメインで登頂はおまけ感覚だったのだけど、膝痛は微増した程度で山頂まで行けました。
これを書いてる現在また大山登山前程度まで回復しているので（本当に無痛には戻れないのかな…。）これからも様子を見ながら色々な山へ行きたいと思います。
次はトレッキングポールの練習を再開しようかな…。ちょっと恐いな。