池山・ヨナ沢の頭・空木岳

2023年07月02日(日) [日帰り]

• GPS: 09:58
• 距離: 18.2km
• 登り: 2,111m
• 下り: 2,144m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:45
• 休憩: 1:06
• 合計: 9:51

6:05 スタート地点
6:30 6:30 空木岳登山道取付地点
6:35 6:35 空木岳登山道入口
6:48 6:50 林道終点
7:03 7:03 タカウチ場
7:35 7:35 池山
7:46 7:55 池山尾根水場
7:55 7:58 池山小屋
8:22 8:22 尻無
8:29 8:29 マセナギ
9:07 9:08 大地獄
9:10 9:10 小地獄
9:28 9:29 ヨナ沢ノ頭
10:15 10:16 空木平カール分岐点
10:40 10:40 駒石
11:09 11:09 空木駒峰ヒュッテ
11:19 11:51 空木岳
11:56 11:57 空木駒峰ヒュッテ
12:17 12:17 駒石
12:31 12:32 空木平カール分岐点
12:58 12:58 ヨナ沢ノ頭
13:11 13:12 小地獄
13:15 13:15 大地獄
13:49 14:01 マセナギ
14:07 14:08 尻無
14:28 14:35 池山尾根水場
15:01 15:01 タカウチ場
15:13 15:13 林道終点
15:27 15:27 空木岳登山道入口
15:32 15:32 空木岳登山道取付地点
16:04 空木岳登山口駐車スペース

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駒ケ根スキー場の駐車場から登山開始

写真

7/2 5:43

久しぶりに山行。久しぶりの景色。

7/2 5:58

駒ケ根スキー場の駐車場。トレラン大会と重なり、ほぼほぼ満車。登山者用の上の段の方は少し余裕あり。

7/2 5:58

一番上の駐車場。前日の大雨の影響。

7/2 5:58

よろしくお願いしまーす

7/2 6:04

登山道が、川(;´Д｀)うそ〜ん（泣）

7/2 6:49

林道終点まで登ってきた。スタッフさん達がトレランの休憩地点を設営中

7/2 7:02

トイレ裏からのショートカット道を登るとタカウチ場に出た

7/2 7:35

初めて池山ルートで登った。おじさんが休憩していたのでさくっと写真撮って前に進んだココが池山だった

7/2 7:46

池山小屋到着〜。残念！水は出てなーい

7/2 8:28

マセナギに到着。まだまだ序盤

7/2 8:56

階段や鎖なんかも増える。疲労蓄積してるから急登が応えます

7/2 9:18

7/2 9:38

ヨナ沢まではきたー

7/2 10:04

ちょっとだけ癒されつつ、お兄さんとの会話で元気もらいつつ牛歩で進む

7/2 10:18

稜線に出た。そこそこ風もあっておかげさま。

7/2 10:18

休みたかったけど、一度腰を降ろしたら下山するだろうと思ったので、我慢

7/2 10:23

7/2 10:23

7/2 10:34

7/2 10:34

7/2 10:34

駒石が近づく

7/2 10:38

私には登る力はない。

7/2 10:39

7/2 10:39

元気だなぁー　楽しそうだなぁ

7/2 11:08

駒峰ヒュッテの所で足が攣ったかした女性が数人にマッサージしてもらっていた。

7/2 11:08

小さいお子さんも来ていました。すごいね。

7/2 11:22

グロッキー状態でしたが、下山ですれ違う人達に励ましてもらって、苦しみながらも登っていけました。

7/2 11:23

はーーーーー。着いたぁ。
後ろで「帰りがダルイな〜」の声。激しく同感。

7/2 11:55

駒峰ヒュッテ方面

7/2 11:55

一通りぐるっと撮影

7/2 19:57

御嶽山

7/2 20:02

7/2 20:00

比較的若い人が多くてみんな元気

7/2 19:57

ここも歩いてみたいけど怖いなあ。

7/2 20:00

7/2 20:00

7/2 20:02

7/2 11:48

ランチ休憩。寒くなってきた所で下山開始。

7/2 20:02

山頂で休憩したらちょっと回復して楽しく下山できるかと思いきや、長くは続かなかった。

7/2 20:02

樹林帯に入ったら一気にペースダウンして牛歩。両足に豆が出来て痛い。

7/2 13:50

マセナギ到着前から気持ち悪くて手の痺れも収まらず。仕方なく休憩取ったら少しだけ元気が戻った。まだ先は長い。ゆっくり一歩一歩。

7/2 14:11

今日は遊歩道経由池山小屋分岐のルートを通ってみよう！

7/2 14:12

こんにちは！（＞▽＜）

7/2 14:34

分岐地点のお水、ちょろちょろ出てた〜〜✨✨助かった！

7/2 15:13

ショートカット道を使って降りてきた。便利👍

7/2 15:47

水は本当にありがたい。いっぱい飲んだ。

7/2 15:55

最後の力を振り絞って川みたいな道と格闘。足痛ーい。

7/2 16:05

おつかれさまでございました。帰りにスポーツジムでシャワーを借りたら、立ってるだけでしんどくて、翌日からの筋肉痛もひどくて・・・ほんとギリギリでした。無事に戻れて感謝です。

撮影機器：

HUAWEI P30 SIMフリー HUAWEI

感想

しらさ

空木岳に登った日から早1週間以上経ってしまった。。。
いろいろあって山行記録書けず。PC画面も見れないくらいひどいドライアイなのです。
登った日は生理中。途中でハンガーノックのような症状が起こってしまい、相当しんどかった〜。

それでも、同じようにグロッキーになってるお兄さんと励まし合って進んだり
山頂直下、フラフラしながら登って行ったら会う人会う人に
「もうちょっとだから頑張れ！！」と声を掛けてもらって力をもらいました。
酸欠で目の前が白くなりかけてヤバかったけど踏ん張った。

前回登った時はもっと余裕があって楽しかった。
経ヶ岳バーティカル後、気が抜けて運動してなかったら筋力はこんなに早く落ちるんだな。ギリギリでの下山。危なかった。


困ったこと。体調不良もだけど当てにしていた池山小屋の水が出ていなくて、途中で水欠。帰りにチョロチョロ出ていたのを発見した時は泣きそうだった。水の有難み！
今回初めてショートカットの道を通ってみた。いきなりの急登だけど確かに距離は短い👍林道終点のトイレ裏から。整備されていたから迷子にならずに行けました。

同日、中央アルプススカイラインジャパンという大会がありました。
何人か池山小屋周辺ですれ違った。みんな颯爽と軽やかに走り抜けて行ったよ！
すれ違った場所はレース終盤だと思っていたら実は序盤でトータル38km！✨尊敬しかない。

2019年第一回大会に私も10kmで参加してる。あの日はどしゃ降りで、靴もぐちゃぐちゃ。登りだけで力尽きてしまった。フラフラになりながらゴールに近づく頃、すっかり晴れたのを思い出しました。

コメント

よしP

shirasaさん、こんばん和😁
はあ〜 比高2,100m超、18km超を10時間切りですか〜👏👏👏
文面から察するに、shirasaさん的には物足りない感ありますが、私には無理っ(走れんしっ😅 笑)　風越山マラソン上位者は違いますね〜👍

空木岳も素晴らしいですね。。レコ拝見しながら「いつかきっと」の山リスト溜まったままです(恥 笑)

My職場にいつも元気ハツラツっ💪　副業も色々チャレンジしてる同僚女性います👩（コロナ５類後に真っ先にマスク外されました💨）
実家は長野県。子どもの頃からアルプス界隈を駆け巡ってたと。。思わずshirasaさんを連想しましたよ〜(笑)　
デカい山は人を強くしてくれますね('ω')ノ

しらさ

よしPさん。励ましてくれてありがとうございます💛私的にはダメ山行だと思っていたけど、そう言っていただいたら、もしかしてダメじゃないのかもと思えました。空木岳ってそれだけしんどい山だったんだなと。
よしPさんの足なら空木岳も絶対だいじょうぶ！！！！（＞▽＜）中央アルプス目当てで来られる時は縦走されてもいいかも👍広島からの大遠征ってだけでも私には真似できないですし(笑)
よしPさんの同僚、ほんまに元気はつらつですね！お会いしてみたいなぁ〜。私も頑張ろう！！